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建立习惯的书籍,真的很推荐

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楼主: 黑茫茫BLACKER       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 11-1-2020 08:53 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我想推荐Atomic habit, 原子习惯
这本书出自于James clear于2018年。
我一直都很想研究如何快速又有效的建立习惯,
我发觉这本书的作者提供的建议是非常有效的,
而我也发现了,有些YOUTUBE的video 有摘录要点,
有兴趣的可以看一看。

就是这本书啦

就是这本书啦
就是这本书了。





大家看不懂的可以打开字幕。。

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