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女士也要举铁!5个经典动作
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发表于 30-9-2014 12:01 PM
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五个动作里,我只有卧推没试过 |
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发表于 30-9-2014 12:22 PM
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绝对支持
很对男人也觉得拿铁会不小心变成
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发表于 30-9-2014 03:33 PM
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发表于 1-10-2014 12:12 AM
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stc007 发表于 30-9-2014 03:33 PM
真的 ! 我朋友第一天来做gym,他说不要拿太重,怕手像john cena 那么大
拿了好多年都没有 Cena 一半的体积。。。
Cena 是我的偶像之一叻!
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发表于 1-10-2014 01:52 AM
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jason_81 发表于 1-10-2014 12:12 AM
拿了好多年都没有 Cena 一半的体积。。。
Cena 是我的偶像之一叻!
cena bench press 很重哦
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发表于 1-10-2014 10:59 PM
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stc007 发表于 30-9-2014 03:33 PM
真的 ! 我朋友第一天来做gym,他说不要拿太重,怕手像john cena 那么大
夸张咯,如果随便拿两下就能够变那么大只的话,我就不用那么烦恼了啦
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发表于 20-10-2014 12:48 AM
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发表于 20-10-2014 02:01 PM
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发表于 30-10-2014 12:21 PM
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gnne84 发表于 30-9-2014 12:22 PM
绝对支持
很对男人也觉得拿铁会不小心变成
这种程度,也未免太~~~壮了吧!
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