熬夜睡不飽　恐損腦細胞

jack202 · 发表于 21-3-2014 10:47 AM

美國最新研究指出，熬夜或睡眠不足會對腦神經造成傷害，即使事後補眠，也補不回來了。

賓州大學醫學院神經科學家維賽的團隊，利用實驗室老鼠進行研究，讓牠們作息有如值夜工作者般睡眠不足，相當於每天僅睡4至5小時。數天後發現這些老鼠腦幹之中有關警覺性及認知功能的神經元，損失了25％。

這是首次有研究證實睡眠損失可能導致腦細胞流失，研究結果發表在本周最新一期《神學科學期刊》。

emusician · 发表于 21-3-2014 12:08 PM

熬夜百害无一利。

WipeYourEyes · 发表于 21-3-2014 12:24 PM

熬夜真的对健康很不好。

stevesing7837 · 发表于 21-3-2014 12:35 PM

熬夜很伤神。。。。。

devilredcantona · 发表于 21-3-2014 12:46 PM

早睡早起啊

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