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发表于 9-7-2009 08:10 PM
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发表于 9-7-2009 08:23 PM
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发表于 9-7-2009 09:06 PM
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发表于 9-7-2009 09:08 PM
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发表于 9-7-2009 09:13 PM
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发表于 9-7-2009 09:18 PM
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楼主 |
发表于 9-7-2009 09:22 PM
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楼主 |
发表于 9-7-2009 09:24 PM
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原帖由 applely 于 9-7-2009 08:23 PM 发表 
我也是有肚腩... 好讨厌哦...
可以做Sit up。。。有效的
一天一百次。。。
一个礼拜后。。。
肚腩没瘦,你可以骂我 |
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发表于 9-7-2009 09:35 PM
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发表于 9-7-2009 09:37 PM
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发表于 9-7-2009 09:39 PM
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楼主 |
发表于 10-7-2009 12:24 AM
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发表于 10-7-2009 12:28 AM
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发表于 10-7-2009 12:31 AM
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发表于 10-7-2009 12:35 AM
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卡帖........................ |
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发表于 10-7-2009 12:38 AM
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发表于 10-7-2009 12:39 AM
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发表于 10-7-2009 12:41 AM
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原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 09:24 PM 发表 
可以做Sit up。。。有效的
一天一百次。。。
一个礼拜后。。。
肚腩没瘦,你可以骂我
我都有做过.. 坚持不到一个星期.. 噢..
叫我一个人在家运动, 我实在没办法持久... 除非有朋友愿意陪我去Gym 玩... |
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发表于 10-7-2009 12:42 AM
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发表于 10-7-2009 12:43 AM
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