『分享下瘦身经验与产品使用心得』

gudjohnson

原帖由 pinky^_^ 于 9-7-2009 10:25 AM 发表


EeeEeeee....你好恶心啊!!!!
是少吃红,黄,白颜色的水果..还有7点过后吃的都算宵夜

开玩笑啦。。。
7点还好吧。。。9点过后才正真算是夜宵。最好是睡觉前2个锺------禁食

gudjohnson

原帖由 applely 于 9-7-2009 10:45 AM 发表


我真的是从low fat milk 的包装那边抄的啊。。。

开水加kokocrunch超难喝的。。
我看是kokocrunch 要改变才对。。。

哦，喝个MILO或麦片不久好罗
Kokocrunch。。。你的爱爱哈

gudjohnson

原帖由 applely 于 9-7-2009 11:00 AM 发表
我还有半盒（15小包）Quantum 的减肥饮品 - Ultra Burner， 红色包装的， guardian 那边买的。  当初买170+， 现在想要以RM70出让， 有人要吗？？

盒子上面是写， 帮人降低食欲， 帮助燃烧脂肪。 3餐照常吃， 一天 ...

你如果说你吃了，效果很好，一星期瘦了XX kg，或许大家会抢着跟你订购，
现在你都没有吃完，还亏本大抛售（表示没效果）
谢谢！我们不要的了

gudjohnson

原帖由 北极星的逆光 于 9-7-2009 11:08 AM 发表



人手按摩，也有用机器按摩，冷包扎最要命，配套里配好瘦身膏也要涂，她们会先叫我们记录一星期里吃的menu，然后她们叫营养师分析我的menu里什么可以吃，什么最好不要吃。。。。

我本人觉得有效果也是『减吃 ...

嘴巴控制好点就是最好的减肥药！！！

gudjohnson

原帖由 可爱的北极熊 于 9-7-2009 11:27 AM 发表


我的身高只有158cm咯·。。
现在51公斤左右。。。有时候又不到50公斤。。
周边人说我瘦，脸也变尖去。。但是我本身觉得还不是很瘦咯。。
因为我是“大骨”的。。。也已经是极限了。。很难再轻下来了。。
我的 ...

各位女生50-55kg基本上不算肥，那是有点肉肉，这样的女生才多男生爱爱抱抱
4十几的瘦得皮包骨的不好抱（个人乱讲的，4Xkg女生表骂我 ）

北极星的逆光

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 02:55 PM 发表
总之。。骗钱的啦。。。
什么大优惠RM888，RM1888,RM 2888,RM 3888
都是8888， 好听给他们自己发而已，顾客们就大出血

唉！！我也觉得好像“刮刮乐”那样。。。有欺瞒的成分。。。。但是，单也是我亲手签下的。。。还有什么办法。。。所以我在这里借楼主的楼顺便跟大家分享。。。希望你们不要像我一样傻，花那么多冤枉钱只为了减那么一点肥

gudjohnson

原帖由 applely 于 9-7-2009 12:27 PM 发表
这样我应该是属于骨头比较小的。。。。 我以前同样高度，最瘦的时候才41kg ... 就是那时候太瘦， 身体弱， 皮肤敏感。 然后去看中医， 吃中药， 调理然后就开始肥了， 胃口变得超好， 皮肤敏感也好了。 但是发福就一 ...

哈哈，你爱瘦得像骨头啊？你的高度如果才41kg真的是皮包骨啦

gudjohnson

原帖由 小玉0211 于 9-7-2009 12:59 PM 发表


我也是吃中药吃到发福去！！ 足足胖了10KG...

最近都是少吃，然后吃‘美丽乐’当作代餐，因为会有饱感.....

我也是买了那个数码秤，现在有瘦了2KG

一起加油！！

这样讲中药不可靠的罗

gudjohnson

原帖由 applely 于 9-7-2009 01:17 PM 发表


哇。。。 你的情形还跟我真像的。。。

我也是有一罐美丽乐。。。 不过每次都忘记喝， 哈哈。。 我觉得这个美丽乐， 并不是很管用， 因为我不喜欢盒它。。

我觉得我自己打果汁喝， 都比美丽乐便宜， 也是很 ...

听说美梨乐一灌要百多，几贵下
味道又臭

gudjohnson

原帖由 applely 于 9-7-2009 01:21 PM 发表


我觉得还好啦。。 虽然跟肥胖扯不上边，但是有点儿肉啦， 手臂蛮大的， 很讨厌。。 尤其穿紧身衣服的时候， 那一些多出来的肉就有够破坏美感了。。 好难看哦。。 就是看到人家苗条的身材， 好羡慕 ...

要求别太高啦。。。。你不算胖啦
最重要你爱人不嫌弃你就好了

gudjohnson

原帖由 可爱的北极熊 于 9-7-2009 01:43 PM 发表



我也是一样啊。。而且还有肚腩怎样也摆脱不了
看到那些苗条的没有肚腩，羡慕死我

你有肚腩麽？我看不到哦。。。

shuangyu36

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 12:40 AM 发表

哪有乱来。。你才乱来，把孩子的手指甲地一片肉剪去

衣~~~ 好恐怖!!!

那不是很多血??!!!!!

pinky^_^

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 03:00 PM 发表

那么，黄梨，芒果，火龙果，梨，苹果（可是大多数水果肉都是白色地，你说地是皮还是肉 ）
不是得少吃罗。。。。
我个人觉得，榴莲很补吃多会胖。。。。其它水果都还好
减肥就是要吃水 ...

吃青色的水果咯,你没发觉大部分红,黄,白色的水果糖份都很高吗(因为很甜)?
你照吃不误肥了不要怪我

pinky^_^

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 03:02 PM 发表

开玩笑啦。。。
7点还好吧。。。9点过后才正真算是夜宵。最好是睡觉前2个锺------禁食   

这是专家说的,信不信由你

applely

原帖由 tianshizhilei 于 9-7-2009 02:54 PM 发表
我最近肥了6kg..在短短的一个月里。。吃个不停。。从48kg飙到54kg..
好恐怖。。但是嘴巴又控制不了。。好像得了暴食症。每个人看到都讲我变肥了，但是比较好看，害到我没有自知之明，没有停下来。没有一条裤可以穿得 ...

别急着吃产品啦.. 先试试看控制吃的.. 我相信你恢复以前的吃法, 就会瘦回以前那样了..

applely

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 03:06 PM 发表


你如果说你吃了，效果很好，一星期瘦了XX kg，或许大家会抢着跟你订购，
现在你都没有吃完，还亏本大抛售（表示没效果）
谢谢！我们不要的了

我是觉得我大概没有需要那么多包咯..
没办法, 他们没有卖更小盒一点的..

我觉得它最主要的效果就是控制食欲, 让人不会一直有想要吃东西的欲望.. 我是觉得有一点点效果啦..

不过,用了它半盒之后, 开始习惯了节食, 我觉得我不需要它也自己可以控制得到了, 就想出让咯.. 只是头头刚开始节食很辛苦, 它的确是有帮到我咯..

没有人要也没关系, 我不紧张出让... 

applely

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 03:08 PM 发表

14kg，很不错了
教教我老婆，他生完70都有现在

刚生完是这样的啦.. 先不要急着减肥... 等身子康复好点吧.. 现在又要照顾BB...

可爱的北极熊

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 03:08 PM 发表

14kg，很不错了
教教我老婆，他生完70都有现在

请参考#73

可爱的北极熊

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 03:11 PM 发表

各位女生50-55kg基本上不算肥，那是有点肉肉，这样的女生才多男生爱爱抱抱
4十几的瘦得皮包骨的不好抱（个人乱讲的，4Xkg女生表骂我 ）

男生真的喜欢抱肉肉的女生吗

applely

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 04:32 PM 发表

哈哈，你爱瘦得像骨头啊？你的高度如果才41kg真的是皮包骨啦

那时候是真的太瘦咯..
所以我没有要减到以前这样瘦啦...
应该减多3kg 看下满不满意咯..

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 04:40 PM 发表

要求别太高啦。。。。你不算胖啦
最重要你爱人不嫌弃你就好了

不行.. 不然我会很羡慕别人身材美美的... 自己又没有... 很不好受...

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 04:36 PM 发表

听说美梨乐一灌要百多，几贵下
味道又臭

我那罐是免费的.. 因为美丽乐那时候有Promotion... 我买Progene 送的...

原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 04:34 PM 发表

这样讲中药不可靠的罗

至少治好了西医都医不好的敏感咯.. 胖还可以减咯..