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发表于 9-7-2009 12:42 AM
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原帖由 applely 于 8-7-2009 08:50 PM 发表 
这样超不健康的。。 不可以这样啦。。
以前哦。。 我有个表姐就是减肥, 餐餐只吃苹果一个。。 到后来闹胃病, 厌食症。。 到现在15多年后了, 她现在还是一幅营养不良的样子, 整个脸色黄黄的。。 因为身体的 ...
开玩笑啦,这种方法效果最快,反弹也很快 |
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发表于 9-7-2009 12:43 AM
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“活丽33”还没正式推出市场,市面上出现的都是传销商带进来自己吃的。google里面可以找到这个产品的资料及见证,成分都是萃取天然草本精华,专门针对现代人“少运动,不节食”而研究出来的。必须要遵守“三要三不”原则,饮食要均衡,喝水要充足,生活作息要正常;不可暴饮暴食,不可刻意节食,不可中途放弃。最重要必须遵守两点,就是绝对不可以吃宵夜及每天一定要喝最少3000cc的清水。当我吃了20天,体重下了5kg,腰围小了两寸;胖了20多年,非常期待瘦下来的感觉。。。 |
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发表于 9-7-2009 01:00 AM
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发表于 9-7-2009 01:21 AM
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发表于 9-7-2009 08:35 AM
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发表于 9-7-2009 08:35 AM
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原帖由 gudjohnson 于 9-7-2009 12:36 AM 发表 
看的到点点啦。。
女生20岁每日所需卡路里是=1600kcal
男生20岁每日所需卡路里是=1960kcal
女生30岁每日所需卡路里是=1560kcal
男生30岁每日所需卡路里是=1960kcal
哇。。
我的早餐都已经:
kokocrunch 166.7  kcal
low fat milk 119 kcal
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total:            285.7 kcal
才早餐而已咧。。。。 |
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发表于 9-7-2009 08:37 AM
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发表于 9-7-2009 08:40 AM
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发表于 9-7-2009 08:44 AM
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发表于 9-7-2009 09:15 AM
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发表于 9-7-2009 09:31 AM
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发表于 9-7-2009 09:33 AM
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发表于 9-7-2009 09:33 AM
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发表于 9-7-2009 09:55 AM
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发表于 9-7-2009 10:14 AM
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发表于 9-7-2009 10:24 AM
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发表于 9-7-2009 10:25 AM
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发表于 9-7-2009 10:28 AM
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发表于 9-7-2009 10:36 AM
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发表于 9-7-2009 10:44 AM
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