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楼主: 米小卉

【 2015 】预产期十二月的妈妈

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 楼主| 发表于 12-6-2015 09:42 AM | 显示全部楼层
stacybemad 发表于 11-6-2015 04:51 PM
哈哈, 我发觉好像都是我们的老公管我们比较严将的 , 每次我要吃什么他都回说这个油,这个不好什么的 ...

麦当劳也不行?我爱吃薯条   
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 楼主| 发表于 12-6-2015 09:45 AM | 显示全部楼层
shinnn 发表于 11-6-2015 11:08 PM
哈哈 我也是叻 我没什么戒口 而且我越吃越辣 最近连咖啡也喝回 每天早上一杯 饮食和之前没有什么改变

你是喝白咖啡还是黑咖啡?
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发表于 12-6-2015 09:51 AM | 显示全部楼层
米小卉 发表于 12-6-2015 09:42 AM
麦当劳也不行?我爱吃薯条

之前看过一个分享在facebook 的,吃薯条等于是在抽烟。
吓到我不敢吃。。

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发表于 12-6-2015 09:54 AM | 显示全部楼层
米小卉 发表于 11-6-2015 12:51 PM
有经验的妈妈  

我都不敢去秤自己有多肥。

没办法,有了第一次的经验,不要再让自己圆到吓到自己。
而且曾经有一次产检,因为体重升太快,尿又有点甜,结果被叫去喝糖水。那杯糖水超级难喝阿。。
所以种种经验告诉我要控制体重。

不过宝宝小的好吃是,容易生,push 了三次就生出来了。

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发表于 12-6-2015 10:15 AM | 显示全部楼层
米小卉 发表于 12-6-2015 09:42 AM
麦当劳也不行?我爱吃薯条

是的,还有就是 ham, sausage, 罐头食品,腌渍食品, 凡是属于 process food 的都给我的老公阻止了。

但,这些都是我的最爱,只可以在上班他看不到的情况下吃一下
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发表于 12-6-2015 10:43 AM | 显示全部楼层
我也是十二月的妈妈,月尾再去做体检
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 楼主| 发表于 12-6-2015 10:45 AM | 显示全部楼层
potatogal 发表于 12-6-2015 11:51 AM
之前看过一个分享在facebook 的,吃薯条等于是在抽烟。
吓到我不敢吃。。

不过澳洲 KFC 的薯条太好吃了! 我也只 “抽了” 几包天气冷嘛,不过这两个月我都没吃了。
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 楼主| 发表于 12-6-2015 10:46 AM | 显示全部楼层
loveice 发表于 12-6-2015 12:43 PM
我也是十二月的妈妈,月尾再去做体检

恭喜,欢迎你加入我们!
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发表于 12-6-2015 12:18 PM 来自手机 | 显示全部楼层
米小卉 发表于 12-6-2015 10:45 AM
不过澳洲 KFC 的薯条太好吃了! 我也只 “抽了” 几包天气冷嘛,不过这两个月我都没吃了。

澳洲薯条真的比较好吃,我去年去时也吃了不少。
你住在澳洲那一个city?
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发表于 12-6-2015 12:51 PM | 显示全部楼层
shinnn 发表于 11-6-2015 09:13 PM
我也是照吃 哈哈
其实孕妇不可以吃辣是什么原因?
Cherry妈咪 我今天也吃了绿茶雪糕 好满足啊~

吃辣椒会热气怕bb出来的时候身上会一点一点红红,然后热气的bb难顾。
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 楼主| 发表于 12-6-2015 01:27 PM | 显示全部楼层
potatogal 发表于 12-6-2015 02:18 PM
澳洲薯条真的比较好吃,我去年去时也吃了不少。
你住在澳洲那一个city?

是不是?你也是这样觉得。不过我现在转移目标常常找越南粉吃,加多多虾米辣椒。好吃到 ~

我住在墨爾本。
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 楼主| 发表于 12-6-2015 01:32 PM | 显示全部楼层
薯条是很多年轻人的大爱,尤其是许多年轻的女性,更是对它情有独钟,不过,近期网络上流传一个说法,那就是孕妇吃薯条危害等同吸烟,可能会造成低体重儿、小头围孩子,甚至有可能会让婴儿的神经发育推迟。记者为此采访了营养学专家杨艺,他告诉记者,薯条的确不是健康的饮食,孕妇不宜多吃,但是危害应该还不至于达到吸烟的同等效果。

孕妇不能喝咖啡?
解读:有争议。专家建议,成年人每天咖啡因的安全摄取量约为 300 毫克/天,相当于 2 — 3 杯咖啡的含量,且每次的频率间隔应大于 3 — 4 小时。

怀孕头三个月或最后三个月期间不能坐飞机?
解读:视情况而定。孕前三个月坐飞机是相对安全的。有些人担心坐飞机的辐射问题,但对一年只乘坐几次飞机的女性来说,这种风险可以忽略不计。如果你在孕期出现先兆流产,或者以前有过流产的经历,则最好不要坐。孕晚期则要小心,主要是因为搭乘飞机时,受气压变化、颠簸、重力等诸多因素影响,容易发生早产、胎盘早剥离等。

染头发对宝宝有害?
解读:没有依据。染发剂对胎儿的影响,可以说微乎其微。但在孕早期,不建议染发。即使使用染发剂,也推荐选择安全性更高的植物染发剂。

散步助产会加速生产过程?
解读:错。散步对孕妇有一定好处,比如提高神经系统和心肺功能,促进新陈代谢,促进胎头入盆等。从这些方面来说,对顺产有帮助。但在生产的过程中,并不会帮助缩短产程。
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发表于 12-6-2015 02:11 PM | 显示全部楼层
stacybemad 发表于 11-6-2015 02:51 PM
哈哈, 我发觉好像都是我们的老公管我们比较严将的 , 每次我要吃什么他都回说这个油,这个不好什么的 ...

麦当劳我有吃,可是家里要去买不是很靠近,所以没有常常吃,初期怀孕时更没有什么戒口,想吃什么就吃什么,那期间对自家煮的不爱吃。。
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发表于 12-6-2015 02:14 PM | 显示全部楼层
potatogal 发表于 11-6-2015 12:42 PM
我有控制饮食了。少吃辣,甜,不喝冰水,连咖啡也戒掉。
上一胎都是肥在自己身上,宝宝出生只有2.7kg, 所 ...

我上一胎重12kg,宝宝也才2.9kg。。。这胎12星期去产检,misi说我1个月已经重了2kg,不好,通常重500g/1个月就好。。。(其实我手机放在口袋忘记拿出来,一起称了)哈哈
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发表于 15-6-2015 09:28 AM | 显示全部楼层
我也是什么都吃,晚上最没有胃口。
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发表于 15-6-2015 11:33 AM 来自手机 | 显示全部楼层
loveice 发表于 15-6-2015 09:28 AM
我也是什么都吃,晚上最没有胃口。

我头三个月没什么戒口 我看现在开始要戒辣了
最近也是没什么胃口
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发表于 15-6-2015 12:01 PM | 显示全部楼层
真的很羡慕你们可以开胃的吃东西。。
11周+了。。每天还是会吐几次,吃不了东西。。
从5周开始到现在瘦了5kg。。真的很辛苦。。
整个人都没力气,什么都不能做。只能躺在床上。还躺到整身痛。。还好医生给我3个礼拜的hospitalization leave..不然我不懂要如何度过。。
今天开始做工了,但还是提不起精神。。没力。。
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 楼主| 发表于 15-6-2015 12:30 PM | 显示全部楼层
karenlkw 发表于 15-6-2015 02:01 PM
真的很羡慕你们可以开胃的吃东西。。
11周+了。。每天还是会吐几次,吃不了东西。。
从5周开始到现在 ...

那你通常吃些什么呢?你是第一次怀孕吗?
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发表于 15-6-2015 12:48 PM | 显示全部楼层
米小卉 发表于 15-6-2015 12:30 PM
那你通常吃些什么呢?你是第一次怀孕吗?

我都没吃什么咯。。面和饭。。但喝milo+麦片最多咯..现在我喝milo也喝到怕了。。
基本上真的都很少吃。。。
刚才才吃一口蛋糕就吐了。。

这是我的第二胎,第一胎没这次那么严重。。

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发表于 15-6-2015 12:49 PM | 显示全部楼层
大家好,

我第一次怀孕, 15周+了, 也是每天还是会吐,吃Folic Acid 也吐。。
去产检医生說一切安好。
我也常常吃Assam Laksa。
1.你們的預產期是幾號?
2. 有沒有準媽咪開始做運動?
3. 真的不能看Jurassic World 嗎?
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