脊椎骨S型侧弯，如何预防越来越严重？

骨大夫

这一次趁着和马来西亚医学界的朋友交流，也和佳礼的几位网友们聚聚，骨大夫前几天说过，做为一个医生和您的网友，真想把所学的“武林秘笈”都搬出来，给朋友们解轻忧患，虽说，侧弯不易治疗，但最少也希望达到一次有60~70的效益。

一般推拿治疗后1~2天还会有“残留遗威”疼痛，那是您的身体，在加紧工作，修补“缺陷”，别再意。

alice 的脚，应该在今天会得到缓解，不再綳紧。如未见效，是当时考虑肌紧张度太过避免增加疼痛，而适当减压治疗，效果肯定会打折，如有需要必再做一次。如果好了，恭喜 ：谨记辛辣烧烤。:@

我们这个骨痛治疗，不关“姨妈”的事，其实对一些关节的治疗，有些反是“最佳时候”。可以向医师直说无妨。
一些轻微的侧弯，只要不引发疼痛，损害神经，就好像小于0.3mm 的长短脚，可说是‘没有临床意义’，可以不加处理。
较严重的侧弯，有些要借助力学牵引“工具”挂沙包或垫毛巾加以治疗，当然，在日常生活中，全天候“輔助”性治疗可以起着是“事半功倍”的整体疗效。
由肌紧张引起的侧弯，消除了这个紧张，加上针对性的身体雕塑技巧，不假时日，可以把身体重塑，矫正过来。
肌紧张由于“热”引起的，和“手汗症”的朋友一样，辛辣尽免。
脚踝关节有“松动”的，脊柱侧弯，走路会撞人的，矫正后，走路要小心看路，别再扭伤。
人的身体需要“一段时间”来重新适应“新的力学改变”结构，其间可能还会有些疼痛或自觉（骨盆）还是高低不一致的，也给“身体”一些时间来适应， 请别太过焦急！
还有一位因车禍损伤脊柱而双脚无法行动的 ah B 朋友，骨大夫由于时间受限，这次无法登门造访，希望下回能够成行。希望你坚定意志，从零开始，暂时天天局部按摩颈项旁两侧周围，上下两边同时轻轻往返推按。最少每天两次，每次10~15分钟。可以用带有田七的软膏按摩。相信网友们也会给你打气！

回到星加坡，这帖子在3天内，由14增到17，感谢大家对这次网外交流的认真和健康所做出的努力。

[ 本帖最后由 骨大夫 于 9-4-2007 11:11 PM 编辑 ]

alicettl

原帖由 rachellee 于 7-4-2007 09:03 PM 发表


别太客气啦！也是顺路嘛 ！下次可以一起去吃satay kajang 了 ！Alice 和大家也来吧 ！

hehe..好！我一定到。。。。。
大家一起痛过了，哈哈，爽吧？

KQS

原帖由 alicettl 于 9-4-2007 06:13 PM 发表

hehe..好！我一定到。。。。。
大家一起痛过了，哈哈，爽吧？

大家？！ 可是我没有痛过哩。。你们全部人都痛过了吗？

rachellee

原帖由 alicettl 于 9-4-2007 06:13 PM 发表

hehe..好！我一定到。。。。。
大家一起痛过了，哈哈，爽吧？

骨大夫说＂谨记辛辣烧烤＂。。。。satay 不可以吃咯...

cinosanap

星期日去找姐姐逛街，不懂是不是喝冷水的关系...脚踝现在有点痛 但是走路已经很小心了...

cinosanap

痛...都痛过...

骨大夫

1）督脉为病。
2）印度瑜伽之中有个解释，比如脊柱侧弯，又没有发现脊柱有病变，也排除肌腱外伤的话，那么右弯多半是肝胆有问题，左弯多半是脾有毛病。要是S弯，多半问题丛生了。
3）有时候是疾病影响姿势，有时候是姿势产生疾病，然后恶性循环的。通过姿势锻炼矫正，可以预防治疗一些疾病，其道理也是在这里。
4）以前有听过姿势致乱和治乱，因为姿势影响气血运行而致体内气血紊乱，体内气血紊乱也可以影响人的姿态，同样也可以用姿势锻炼来治乱。
5）整脊推拿，推拿正骨的一支...
6）脊柱侧弯应从整体臓腑内因的协调治起，一句话整体调整，以变应变。
7）新生儿产程损伤。
8）发育期骨骼营养问题及过早负重的脊柱损伤。
9）长期坐姿或站姿不正常。
10）椎间韧带损伤或长期固定姿态运动的劳损而致韧带或肌肉紧张或粘连而牵拉脊椎。
11）椎盘问题。
12）很多时候还要考虑医源性的问题，如：激素和某些抗生素的使用。
另外，脊柱相关性疾病有时很难分清是孰先孰后，但治疗以脊柱区，相对效佳。

[ 本帖最后由 骨大夫 于 10-4-2007 05:26 PM 编辑 ]

遗忘。追忆。

其实很想知道，为什么不能吃‘辛辣’的食物呢？？

原帖由 遗忘。追忆。 于 11-4-2007 12:42 AM 发表
其实很想知道，为什么不能吃‘辛辣’的食物呢？？

那是因为辛辣的食物比较刺激性，
对肌肉产生拉紧作用，，所以但我们的肌肉被拉紧且不平衡时，
就会影响脊椎。

kal_lee

现在我不敢去yoga 了。。 那时候给骨大夫治疗后。。现在长短脚有比较好了。。担心yoga 会影响到然后移位。。 应该迟点再去咯。。rachelll 还有去yoga 吗？？

alicettl

呵呵。。。我打算去学气功。。。不知道会有帮助吗？
我好像很多东西都不能吃耶。。。。。可怜。。。我很嘴馋的。。。

骨大夫

原帖由 alicettl 于 11-4-2007 06:23 PM 发表
我好像很多东西都不能吃耶。。。。。可怜。。。我很嘴馋的。。。

那是暂时性的吧了，TEMPORARY ！望梅止渴

[ 本帖最后由 骨大夫 于 11-4-2007 09:02 PM 编辑 ]

kal_lee

我已经破戒了。。   吃到少少炸的食物了。。

kal_lee

骨大夫。。 我们还要注意些什么/？

cinosanap

偶早早就破戒了，可以说第三天开始破戒

骨大夫

原帖由 kal_lee 于 11-4-2007 10:39 PM 发表
骨大夫。。 我们还要注意些什么/？

别太再意，尽力而为就是，能改多少是多少，能改一点是一点，一点一点总的加起来，也就变成一大点了。另外保“汗”就是惜（蓄）津，津亏则筋挛，故忌发汗太过。

筋挛 ：中医病证名。指肢体筋脉收缩抽急﹐不能舒转自如。多由外感寒湿或血少津亏﹐经脉失于荣养所致。也叫痉挛。

按筋挛一证，有因霍乱吐泻而致者，有因误汗而致者，有因阳虚失血而致者，有阳虚者。

    因霍乱吐泻而致者，由其吐泻太甚，伤及中宫，中宫之阴阳两亡，转输失职，不能运当液而交通上下，筋骨失养，故筋挛作。
    因误汗而致者，由其发汗太过，血液骤伤，火动于中，筋脉失养，故筋挛。法宜扶阴。

    因阳虚失血而致者，由阳气衰弱，不能统血，血亡于外，气衰于内，薰蒸失宜，枯槁渐臻，筋脉失养，故筋挛。

    阴虚而致者，由外邪（包含六气及辛辣烧烤等食物） 入内，合阳经气化，成为火邪，火甚血伤，筋脉失养，故筋挛。世云火症，便是阴虚的大眼目，无论何经、保脏、何腑有火，俱要养阴，但非真阴虚也。若真阴虚者，其人元气虚极，不能化生阴液，多系久病，方能致此，十中罕有一生。予故曰真阴虚者少。法宜养阴清火。

    亦有忿怒抑郁生热，热盛伤血，亦致筋挛。须按病情治之，必效。不按阴阳病情，往往误事，不可不知也。经曰：脏真散于肝，筋膜之气也。识得真元之气，散于筋膜者，为肝气，则知凡人病筋挛者，皆失真元所养而致。

[ 本帖最后由 骨大夫 于 12-4-2007 08:48 AM 编辑 ]

无极

骨大夫来了KL 啊?

rachellee

原帖由 kal_lee 于 11-4-2007 03:50 PM 发表
现在我不敢去yoga 了。。 那时候给骨大夫治疗后。。现在长短脚有比较好了。。担心yoga 会影响到然后移位。。 应该迟点再去咯。。rachelll 还有去yoga 吗？？

我照样去学，如yoga也不去做就什么运动都没鸟！移位的话再去找骨大夫治疗咯！

骨大夫

原帖由 无极 于 12-4-2007 01:01 AM 发表
骨大夫来了KL 啊?

那是“顺道”而上，非专程到会。虽是当年求学之地，还是记忆犹新！

kal_lee

原帖由 rachellee 于 12-4-2007 01:03 AM 发表


我照样去学，如yoga也不去做就什么运动都没鸟！移位的话再去找骨大夫治疗咯！

对阿~~Yoga也是我唯一的运动。。。