《風入我心》有意識地冥想/自由聯想（每日翻新，能量🈵🈵）

ying9932@

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https://www.youtube.com/watch?v=9y91Op0h_bc&list=RDMM9y91Op0h_bc&start_radio=1

這是一段關於「風的冥想」。
在騎車、行走，或靜靜停下來的時候，
讓風輕輕經過你的身體，
也讓意識慢慢回到當下。
當你吸氣時，想像風進入你的胸口，帶來清新、自由與流動；
當你吐氣時，讓壓力與重量自然離開。
你不需要用力，只需要感受——風在流動，你也在流動。
在這段冥想裡，你可以有意識地創造：喜悅、輕盈、豐盛與內在的安定。
讓身體成為通道，讓自然穿過你，你會發現——你本來就與世界連結，你本來就很完整。

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