乳牙保健4妙方

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宝宝发烧了，是要长牙了吗？宝宝长牙前后爹地妈咪该注意什么？如何帮助宝宝做好牙齿保健？乳齿是否健全，将对宝宝带来一辈子的影响哦。

＊1岁半开始使用牙线
提醒爹地妈咪，1岁半就可以开始用牙线清洁宝宝的牙齿。这个阶段，宝宝的齿列开始比较密，需要用牙线清洁齿缝。牙线的选择选用原味即可，若用牙线棒要视脏污情况更换，有时会需要多用几根。

＊宝宝洁牙时会哭闹是正常的
宝宝长到2岁时，渐渐脱离口腔期，口腔会变得敏感，不喜欢被触碰。此时若爹地妈咪要帮宝宝刷牙，宝宝一开始一定会哭闹。因为宝宝不会讲话哦，只能以哭闹表达情绪，爹地妈咪必须先了解这样的情况是正常的，别就此放弃为宝宝建立良好的洁牙习惯。此时您需要有更多的耐心，宝宝是以事件记忆习惯的方式，所以可以在固定的一件事结束后的时段，例如：每天洗完澡或睡觉前建立一个刷牙的仪式，以唱歌、说故事、模拟情况等各种方式，让宝宝知道刷牙时间到了。

＊关于牙膏使用以及漱口
通常宝宝1岁看牙医时，牙医会以蛀牙风险评估。若蛀牙风险高的宝宝，牙医会建议爹地妈咪使用含氟牙膏；至于蛀牙风险较低的宝宝，牙膏使用与否则较无影响。由于此时宝宝通常不会漱口，1岁的宝宝可在牙刷上涂抹薄薄的一层牙膏，不一定需要漱口，使用含氟牙膏有助于使蛀牙不容易产生。2岁以后的宝宝若蛀牙风险高，则可增加至碗豆大小。至于牙膏选用，提醒爹地妈咪要慎选，通常大厂牌会相对有保障。即使是国外品牌，也要看清楚标示的相关内容。

＊饮食均衡
乳牙在妈咪怀孕3、4个月时就开始生长，发育期很长，营养均衡对于宝宝牙齿的生长很重要。

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