美国97岁驼背奶奶健身房深蹲 激励他人获捧

joesoon01

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　据英国《每日邮报》3月26日报道,美国亚利桑那州斯科茨代尔97岁的老妇人埃德娜在健身房做下蹲、俯卧撑等健身动作的视频已经使她成为网上最新的健身明星。视频一经传播，便激励了许多人，并赢得众多粉丝的称赞和追捧。

　　埃德娜的健身画面多次出现在其教练安东•麦基所拍的视频中。从视频中可以看到，在麦基的指导下，埃德娜锻炼她的二头肌，并举重、骑健身自行车、做俯卧撑，以及她最喜欢的动作——蹲立等动作。在开始前往健身房锻炼之前，麦基询问了埃德娜锻炼的目的是什么。她回答道：“尽可能活在当下，活得富有成效。”

　　埃德娜还与瑜伽健身教练明星凯特琳•特纳一起锻炼。特纳在网上发了一个与埃德娜一起做蹲立动作的视频，并称：“埃德娜的决心和智慧对我是个很大的鼓舞，很幸运能遇到她，并和她一起进行健身训练。我衷心希望埃德娜能够像激励到我一样，激励到所有的人。”

　　埃德娜说，健身锻炼是她保持健康的关键，并建议他人“一定不要让自己变得虚弱。”

赖以

老当益壮.

finity

运动是最佳健康快乐。我时常鼓励人家运动。可是有时好心切给人讲我。他们以为我说他们肥胖。事实上他们真的是肥胖了。一但肥胖了运动对他们是一件非常困难的事情。会越来越肥。呼吸困难。没体力。将来会有严重性的心脏病出现！在大马目前其实非常的严重性了。

stevesing7837

看来精神不错下噢。。。。

kiki130909

精神可嘉！！！！！