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浓汁苹果鱼

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发表于 30-5-2007 10:40 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
浓汁苹果鱼

原料
苹果2个,生鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克。
盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克,色拉油8克。
制法
(1)苹果去核,去皮,切成瓣,生鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
(2)烧锅下油,放入姜片,生鱼块,用小火煎至两面稍黄,攒入绍酒,加入瘦肉片、红枣、注入清汤,用中火炖。
(3)待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉、再炖20分钟即可食用。
特点
炖时调料不能下得过早,以免汤汁不白。
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