灌肠很重要。

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2007年星洲日报说，这个世界分为四种人。

海洋、河水是在我们的脚下。泥土也是在我们的脚下。星洲日报说，呼吸系统是很重要的（我们的呼吸系统是需要很多营养，例如泥土的营养，水分的营养。），因为呼吸是24小时不停的呼吸，停止呼吸代表死亡。（10天我们总共呼吸了240小时，100天我们总共呼吸了2400小时。）空气中的水分和泥土，只会出现在一层楼的屋子。（我们的肺部呼吸了很多空气中的水分，才会顺利排便。）

第一种人，住10楼公寓、20楼组屋、30楼高楼、40楼高级公寓。由于住太高，空气只有1%。空气的水分才有1%，2007年星洲日报说，这些住公寓的人民是大便不出致死。医生动手术把尸体切开，发觉（很多住公寓的老人家的）大肠和小肠充满大便，是大便不出致死。2007年星洲日报建议天天买水果来吃，要是你是百万富翁的家庭，可以一天三餐都吃水果。（2006年新加坡的华文报纸建议一天三餐吃鲜橙。（要是你只有中学文凭的低薪水，可以一天吃一粒橙。）而鲜橙是不放进雪柜的，因为冰的鲜橙吃多会早逝。由于菜市场在住家附近，（不放进雪柜的）鲜橙买回来要快快吃完。）由于鲜橙没有放进雪柜，容易烂。

第二种人，住双层排屋、三楼公寓、或四楼高级公寓。也是算很高，空只有10%。空气的水分才有10%（就好像我们的肺部才吸收10滴水，是无法帮助顺利大便的。），2007年星洲日报说，这些住二楼、三楼的人民是大便不出致死。医生动手术把尸体切开，发觉（很多住二楼、三楼的老人家的）大肠和小肠充满大便，是大便不出致死。2007年星洲日报建议要多灌肠。由于灌肠是很深奥的，要多多拜师傅学习学习。

第三种人，住不淹水的一楼的屋子。空气有70%。身体吸收了一定数量的空气，住这里的一百万人民，空气的水分有70%（我们的肺部吸收了70滴水。），一天大概大便一、两次。可惜只有70多岁寿命。

第四种人，住淹水的一楼屋子。空气有100%。由于身体吸收了很多空气。住这里的一百万人民，空气的水分有100%（我们的肺部吸收了100滴水。），一天大概大便五、六次。由于大便很通畅，很多人民活到100多岁寿命。

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团圆饭必备美食。