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snail85

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早晨露水WuHa

你公司还有microwave，真好！！ 现在市场有卖可用microwave 反热的意大利面，如果吃饭腻了，可尝试。。

我公司的lunch time 是45min, 也是每次吃到很赶，所以开始带便当了。。不过，懒惰煮，只是带饭来，菜肴是在上班途中在经济饭挡打包的。。。

snail85

早晨露水WuHa 发表于 23-11-2012 05:09 PM
你公司还有microwave，真好！！ 现在市场有卖可用microwave 反热的意大利面，如果吃饭腻了，可尝试。。

...

那些Instant的我尽量不吃也尽量不弄给我男友吃。

它的危害谁都知道，所以尽量都是我自己煮好弄好给他带去吃。

他工作地方附近的foodcourt是全部吃到显+每次要等到很迟才有car park,饿都饿到显了。

Beee

可以试试煮電飯鍋雞飯，蛮简单的。前一晚把东西准备好，第二天放进電飯鍋煮就好。 在cari 看到的。。

http://cforum3.cari.com.my/forum ... page=3#pid104536377

ZhenLin

便当很简单的啊～

喜欢吃什么就煮什么放进去咯～

自己也可以在有空的时候做一点sambal放在冰箱，
我都很简单的～

sambal+几条水烫长豆+炸好的花生+江鱼仔+白饭
煎鱼扒/猪扒/牛扒/鸡扒+水烫青菜+茄汁豆+饭
sambal+鸡蛋（煎蛋/水煮蛋）+花生+江鱼仔+白饭
煎午餐肉+水烫青菜+白饭
炒饭+煎蛋或者蛋包饭
热狗+水烫青菜+白饭
洋葱炒蛋+水烫青菜+白饭

我通常都是去超市买到什么就回来煮什么的

hlkuo

你公司真好還有microware,我的lunch 45min都不夠時間吃。真可憐。。。

Inna@Elvira

番茄炒鸡蛋。。。
菜卜蛋。。。
杂菜。。。
春卷。。。
蛋炒饭。。。
炒面，炒米粉。。。
姜丝鸡肉。。。
酸甜鸡肉/鱼
酿豆腐，酿苦瓜。。。


还有很多很多。。。

snail85

ZhenLin 发表于 26-11-2012 09:10 PM
便当很简单的啊～

喜欢吃什么就煮什么放进去咯～

呵呵，因为七早八早的，不太合适大小炒
所以想着找些recepi是可以前一晚上弄好腌制，然后隔天早上起来最多是做小火收汁之类的

做给我男人的，太清淡他不会喜欢 >.<

snail85

hlkuo 发表于 26-11-2012 10:15 PM
你公司真好還有microware,我的lunch 45min都不夠時間吃。真可憐。。。

是我男友的公司来的。

我要做便当给他带着去吃的。因为公司距离吃饭地方不靠近，又很少car  park.

teddy_cy

你可以前一晚煮好，然后放进中国人吃饭用的瓦碗，用保鲜纸包好。。。（
然后第二天就从冰箱拿出来，拆开保鲜纸，，锅子放水还有蒸铁
把那些装着食物的小碗放在蒸铁，蒸熟5-10分钟。。就可以放进便当盒给你男朋友当午餐吃

我个人菜谱：
荷包蛋
咸鱼
咸鱼猪肉
蒸水蛋
curry 鸡
马铃薯 鸡
豆角煎蛋
菜埔煎蛋
冬菜猪肉
鱼粥、鸡粥，猪肉碎粥
煎鱼等

hlkuo

snail85 发表于 27-11-2012 02:00 PM
是我男友的公司来的。

我要做便当给他带着去吃的。因为公司距离吃饭地方不靠近，又很少car  park.

喔。。。你男友真有福气

ZhenLin

snail85 发表于 27-11-2012 01:59 PM
呵呵，因为七早八早的，不太合适大小炒
所以想着找些recepi是可以前一晚上弄好腌制，然后隔天早上起来 ...

有sambal还算清淡？

snail85

ZhenLin 发表于 27-11-2012 04:20 PM
有sambal还算清淡？

不会弄sambal
所以等于直接skip掉这个sambal了

snail85

hlkuo 发表于 27-11-2012 03:06 PM
喔。。。你男友真有福气

也要他真的珍惜才是哦

ZhenLin

snail85 发表于 27-11-2012 06:42 PM
不会弄sambal
所以等于直接skip掉这个sambal了

去google下，整堆不一样pattern的sambal都有咯～

hlkuo

snail85 发表于 27-11-2012 06:42 PM
也要他真的珍惜才是哦

也是对，祝你们幸福快乐。。。