伟大的妈咪们，你们为产后做了怎样的瘦身准备？

笨笨的人

自从怀孕后才发现，原来女人会因为怀孕而牺牲了很多东西～其中包括了身材走样！
生产后，部分人可能因为身材严重走样而对自己失去了信心！所以伟大的妈咪们，你们可曾努力为产后做瘦身？
有经验的jm不妨做出分享，好让大家可以受惠～

snow_white_1815

我做瑜伽~~

笨笨的人

回复 2# snow_white_1815

自己在家做吗？可以恢复到怀孕前的身材？

Alicelow7077

我也很怕阿！你是哪儿学瑜伽~

笨笨的人

回复 5# 法铃

我也打算产后绑收腹带，然后迟些穿调整形内衣～
看来调整形内衣对瘦身还蛮有帮助！你穿哪种调整形内衣？在哪里买的？

笨笨的人

回复 7# 法铃

你是买连体的吗？还是收腹提臀的？3件RM150很便宜呢～
我最近也是问到和你同一个牌子的，要产后量了尺寸才能买！希望有帮助咯～

snow_white_1815

我有绑bengkong, 在家做瑜伽，自己做的， 现在查不多要恢复到结婚前， 还差2-3 Kg.
可是我为了结婚有减多3kg, 如果要恢复到最瘦的时候还有6kg 这样。。。
努力中。。。

snow_white_1815

回复  笨笨的人

我买两件连体：一件弹性很好，直接穿上去；一件前面有拉链，开始是比较容易穿，但没那么 ...
法铃 发表于 14-12-2011 02:46 PM

   你跟谁买哦，可以Pm 我吗？

笨笨的人

回复 10# snow_white_1815


mm刚生完吗？你绑了多久bengkung，肚腩可以消除吗？
我真想快快生完，然后尽快甩掉身上的肥油～
看来瘦身是女人的终身事业这句话一点都没有错！

elaineymy

回复 10# snow_white_1815


    你也是生了后才结婚？！我之前也是有帮bengkung, 穿调整型内衣裤，虽然是还差1-2kg就恢复以前的身材。。。可是那个肚腩，就是很难减。。。如果没有穿紧身的衣服，是看不出我的小肚腩。。。原本我都不打算再减下去了，可是每当试婚纱时，看到那个肚腩很不顺眼！！最后，在我结婚前一个月时，给我减肥成功！！全部人都眼前一亮！！很多人问我怎么我生了，身材还可以这么fit！哈哈！！

susansuichin

回复 5# 法铃


   bengkung是甚么来的？

藤原佐为

回复  法铃


   bengkung是甚么来的？
susansuichin 发表于 15-12-2011 12:08 AM

我是多事回答你

bengkung是马来妇女产后使用的束腹带。产后有urut的话，就在urut后使用bengkung来束腹。

江夏公主

想問你們噢。。。
你沒天天都urut的嗎？
如果沒有urut的那天你們也綁著嗎？
早上還是晚上睡覺才綁的？

笨笨的人

回复 13# elaineymy


mm到最后是怎么减肚腩成功的？

笨笨的人

我是多事回答你

bengkung是马来妇女产后使用的束腹带。产后有urut的话，就在urut后使用bengkung来 ...
藤原佐为 发表于 15-12-2011 12:19 AM

mm之前绑过bengkung吗？效果如何？

ling1314

宝宝快到四个月了，还是减不到那个肚腩。。。bengkung 我有在坐月时绑，出月就没在绑了。该怎样！！！

笨笨的人

宝宝快到四个月了，还是减不到那个肚腩。。。bengkung 我有在坐月时绑，出月就没在绑了。该怎样！！！
ling1314 发表于 15-12-2011 11:15 AM

为什么出月后没绑了？
mm出月后有穿调整形内衣吗？我爬贴看到一些mm穿了效果不错！可以试试咯，价钱也不会很贵！
我觉得bengkung好像很难绑，都不知道要不要准备一条来用

ling1314

回复 20# 笨笨的人


    就是很难自己绑就没绑咯！买了很浪费。。。
我也想知道mm在那里买到那么便宜？

爱美小天使

我是多事回答你

bengkung是马来妇女产后使用的束腹带。产后有urut的话，就在urut后使用bengkung来 ...
藤原佐为 发表于 15-12-2011 12:19 AM

    请问这bengkung tali 在那里买到？
     谢谢！

ling1314

回复 13# elaineymy


    请问你自己怎样绑呢？通常在什么时候绑？我有上班觉得绑了应该会很难上厕所吧！