母乳兵团救我！！

倾心_蜻蜓

我的宝宝才四个月多，但我的产奶量已经很少了，我原本打算给他喝到1岁的，现在实现不了了
各位妈妈是怎样维持产奶量？可以教我吗？



***10.12.2010


好消息~不懂是真的有效还是这么巧，我发觉这两天身体好像有比较好的感觉，奶也比较多一点了

也在此感谢各位提供的意见和支持我的妈妈们


***21.12.2010

报喜不报忧～每次我试用新方法，第一次好像真的有效，但是接下来又打回原形 不过呢，现在好像真的找到有效的方法了
除了每天吃鱼，喝黑芝麻，现在我还加summer教的奶阵 还真的很有效 再一次谢谢cari的母乳兵团

christella

回复 1# 倾心_蜻蜓


    我的绝招 - 青木瓜煲汤

倾心_蜻蜓

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    我的绝招 - 青木瓜煲汤
christella 发表于 23-11-2010 02:43 PM

    实用？现在才煲来得及救吗？

christella

回复 3# 倾心_蜻蜓


    那你现在还有奶水吗？如果有就可以啦 快点啦

倾心_蜻蜓

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    那你现在还有奶水吗？如果有就可以啦 快点啦
christella 发表于 23-11-2010 02:54 PM

    还有的，只是很少...怎样煲？材料？煲多久？

christella

回复 5# 倾心_蜻蜓


    就普通煲汤啦 加点排骨之类的就可以啦 记得要喝多点水还有可以的话每天都煲汤喝
一定要青木瓜

倾心_蜻蜓

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    就普通煲汤啦 加点排骨之类的就可以啦 记得要喝多点水还有可以的话每天都煲 ...
christella 发表于 23-11-2010 02:59 PM

    因为我每天喝的汤都是经济饭给的，回家都没什么时间....要顾宝宝，做些家务，然后又是睡觉时间了{:3_84:}

ivy8888

最快的～豆奶或者红豆汤

summer420

因为我每天喝的汤都是经济饭给的，回家都没什么时间....要顾宝宝，做些家务，然后又是睡觉时间了 ...
倾心_蜻蜓 发表于 23-11-2010 03:07 PM

    http://cforum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=2120228&extra=page%3D1

看我这个帖，我听说fenugreek葫芦巴籽很有效，正打算尝试，你可以买来吃。
太压力会导致催乳素无法顺利分泌，你要尽量放松自己，加油！

倾心_蜻蜓

最快的～豆奶或者红豆汤
ivy8888 发表于 23-11-2010 03:09 PM

    我已经有买豆奶来喝了呗

倾心_蜻蜓

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看我这个帖，我听说fenugreek葫芦巴籽很有效，正打算尝试，你可以买来吃。
...
summer420 发表于 23-11-2010 03:10 PM

    我也不懂我自己是不是太大压力...每天只觉得很累咯...放工回家还要忙...就只有睡觉时间才有得休息罢了...{:2_69:}

倾心_蜻蜓

;extra=page%3D1

看我这个帖，我听说fenugreek葫芦巴籽很有效，正打算尝试，你可以买来吃。
...
summer420 发表于 23-11-2010 03:10 PM

    看了你的贴，你现在已经在服用fenugreek葫芦巴籽吗？效果如何？

christella

回复 7# 倾心_蜻蜓


    你可以放进电子砂煲，早上放晚上回来就可以喝咯 outside的都是味增汤啦

倾心_蜻蜓

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    你可以放进电子砂煲，早上放晚上回来就可以喝咯 outside的都是味增汤啦
christella 发表于 23-11-2010 03:49 PM

    我不太会用那些东东的 等我问问我的家婆...毕竟是她的东西...

christella

回复 14# 倾心_蜻蜓


    你跟mil住的？

倾心_蜻蜓

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    你跟mil住的？
christella 发表于 23-11-2010 04:23 PM

    正确说法是老公的家人

翊芩

你可以试试看这个办法，我看一本书所教的。我的同事试过，有效！
你拿一盆烧水浸脚，在浸的同时，你和一杯牛奶和按摩乳房。
试看，是否有效

wats

多吃魚，多喝湯水，吃水果。
我之前哺乳盛期，一天喝超過4000ml的開水，還不包括湯和飲料。
我發現吃魚油也是蠻有效的。

abbysiew

豆粉可以因为有高蛋白质。。
红豆水为什么也可以呢？？

倾心_蜻蜓

你可以试试看这个办法，我看一本书所教的。我的同事试过，有效！
你拿一盆烧水浸脚，在浸的同时，你和一杯 ...
翊芩 发表于 23-11-2010 08:51 PM

    一定要喝牛奶哦？{:2_69:}
    好的，我试试，谢谢分享{:2_78:}