选对刮痧板，刮出健康人生

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刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能。而刮痧板是刮痧的主要器具。刮痧板的材质直接影响出痧的效果，不同材质的刮痧板，有不同的功效选择。《佳礼健康》为大家介绍刮痧板种类，以及如何分辨真假。

•   牛角刮痧板

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

•   玉石刮痧板　　

玉石刮痧板玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有 清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。

•   砭石刮痧板　　

砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石（泗滨浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具。其具有微晶结构，质地光滑细腻，用于人体有非常舒服的感觉。

•   蜜蜡刮痧板

蜜蜡是琥珀的一种，在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别，只是因其“色如蜜，光如蜡”而得名。蜜蜡的质地柔美，色泽温润，深受人们的喜爱。

随着刮痧保健的普遍，商家在刮痧板的材料上打下功夫，可谓是五花八门。那我们应该如何鉴别刮痧板的真伪呢？

•   辨别牛角刮痧板：

一、掂轻重，真的较重，假的较轻；

二、试凉热，真的清凉，假的没有清凉感；

三、闻气味，通过火烧，真的有牛腥味，假的有烧焦味。

•   辨别玉石刮痧板：

一、看，主要看晶体透明度，真玉透明度较强，油脂光泽；

二、听，真玉声音清脆，反之声音闷哑；

三、测试，真玉从玻璃上划过，玻璃上留下划痕，而玉石本身则丝毫无损。

•   辨别砭石刮痧板：

一、看，主要看晶体透明度，真的透明度较强，油脂光泽；

二、听，真的声音清脆，反之声音闷哑；

三、简单测试，真的从玻璃上划过，玻璃上留下划痕，而砭石本身则不出现任何损坏。