分手这件事一直是很多人最不想遭遇的，因为在很长一段时间以来，你基本上都是“人不像人，鬼不像鬼”。所以，治愈分手的方法一直在网上热度很高，而且个个看起来都被解释得头头是道。不过，它们真的有用吗？我们找到了网友，看看它们怎么评价这10个热度最高的方法。 那些治愈情伤的方法管用吗？网友们有话说  1.不要控制自己的情绪 失恋的话不要故作镇定，假装自己没事，该哭就要哭，该倾诉就要倾诉，哪怕是歇斯底里也没关系！因为，情绪释放了，一切就会过去了！ “这不就是废话吗？！失恋刚开始那两天怎么控制情绪啊？！我能做到的大概也就是在上班的时候不哭出来。”——Marlynn，28岁  2.删掉他的所有联系方式 如果留着联系方式，你总会不自觉地和TA聊天或是看看他最近又发了什么朋友圈，这会大大延长自我治愈的速度，要学会放得下。 “这对我一点用都没有，因为就算删了联系方式或是取消了关注，但是忘不了TA的账号，时不时地还是会偷偷去他的账户看看，比如微博。就被对方拉黑，还是会去朋友那里打听。所以，这些方法都没用，忘掉对方最快的方法就是找到新欢。”——兔子爱吃肉，24岁  3.和朋友待上一天 不要一个人钻牛角尖，和朋友在一起，不仅能分散点注意力，还能听到一些不一样的建议。或许，心里的死结解开了，你就看开了。 “我以前也觉得倾听很管用，但是当自己一个人的时候，反倒觉得更加更空虚，而且还是会胡思乱想。”——Lisa.Z，28岁  4.给自己设定一个时间点 伤心也是要有限度的，不能一味沉湎在已经结束的情感上。所以，试着给自己设定一个“最后期限”，一旦到了这个时间点，要去开始新的生活，甚至是开始一段新的恋情。 “人又不是电脑，怎么可能说不伤心就立刻不伤心！神经病！！”——Jacob，26岁  5.找一部电视剧看看 当你伤心的时候，学着分散注意力，比如看一部全新的电视剧，这会让你把精力全部转移到剧情上，而不是“我那么喜欢你为什么我们不能在一起”。 “尝试过，其实并不管用，因为看着看着就走神了，又开始想一些有的没的。我倒是觉得相比看电视剧，不如去跑跑步运动一下，起码还能减肥。”——奔奔小笨笨，23岁 6.约会新人 放下过去恋情的最快方法，就是投入到新的恋情里。这不仅是为了填补情感的空虚，更是为了给自己机会，不要在无用人的身上浪费时间。 “这一点我是很同意的，但是也需要时间啊！不然，满心想着前任，也是对现在约会对象的不尊重。”——Lisa.Z，28岁  7.购物！购物！购物！ 好莱坞电影里总是暗示购物疗伤这个概念，具体就不多做解释了。 “我可不想失去了爱情，还欠一屁股债！”——Jacob，26岁 8.给自己换个造型 失恋后给自己换个造型不仅能让你改变一下心情，同样也能驱散你情殇后邋遢不堪的外形，容光焕发地翻到全新一页，同时也释放魅力去吸引新的Mr.Right！ “这个可以有，因为平时可能会迁就男朋友的喜好，比如她可能随意说一句你这样真好看，然后自己就会一直保持长发啊或是涂同一个颜色的口红。拜托男朋友的审美，反倒是可以尝试一些自己渴望已久的造型。”——兔子爱吃肉，24岁  9.扔掉他东西 触景伤情的症状非常容易发生在分手之后，比如留在你家里的衣服，送给你的礼物。所以，不要给自己伤心的机会，扔掉那些没有用的东西吧！ “东西能扔了，记忆怎么办？把我的脑子扔了吗？再说了，我可不舍得扔掉我的iPhone！”——Marlynn，28岁  10.换个床单 闻不到手指淡淡香草的味道，不过TA谁过的床单上或许还有TA的味道。所以，你需要换掉它们，也算是找个机会给家里焕然一新的机会。 “WHAT？！难道从来不洗床单吗？洗完之后怎么可能还有味道！”——兔子爱吃肉，24岁
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