眼睛常疲劳干涩怎办？医生都是这样做的！

干眼症是由于眼泪的数量少而导致的。眼泪存在于角膜表层，具有润滑，洗出异物，给眼睛提供营养等多样的功能。干眼病的主要症状是眼睛干涩不适，有异物感和摩擦感，好像眼睛里迷进了东西，视力降低，尤其是晚上看东西更模煳，眼睛肿胀疼痛。

若用手分开上下眼皮，让白眼珠（球结膜）在空气中暴露两三分钟，白眼珠便失去正常光泽而发生灰暗现象。干眼病的患者除了眼睛的症状之外，全身的皮肤干燥，粗糙，头发脆弱容易断裂和分叉。若不及时防治，便引起更严重的眼病。老年人随着年龄的增长，眼睛里的泪腺逐渐萎缩老化，分泌的泪液日趋减少，遇到干燥的气候，很容易挥发掉，故老年人更容易发生干眼病。

干眼症的治疗比较多的是替代疗法，也就是点眼液，润滑眼睛，减少干涩感。但是，很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，反而有可能使症状加重，因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同。这里，《佳礼健康》也介绍西医对干眼症的治疗方法：

•    上皮性结膜干燥症全身治疗

改善一般的营养状况，防止角膜继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪干，及含胡萝卜素的蔬菜。口服鱼肝油，如有消化不良或胃肠道疾病患者，可肌肉注射维生素A或AD，5天一次，连续5～10次。其它维生素类也应同时补充。局部治疗应滴用鱼肝油滴剂，同时应用抗生素眼药水或眼膏点眼，严重者结膜下注射，以预防和治疗继发感染、角膜溃疡和角膜软化，并要滴阿托品散瞳。

•    实质性结膜干燥与Sjogren综合症

目前尚无有效治疗，主要是对症处理，为了减少痛苦，可频繁滴入生理盐水，各种泪液替代液如人工泪液，甲基纤维素，硫 酸软骨素、透明质酸钠等，或用抗生素眼膏。用电烙封闭泪小点，以减少泪液流出，亦有人施行腮腺管移植术，对改善症状有一定好处。近年来有用亲水性软角膜接 触镜，但效果尚不确切。严重的泪液功能失调伴有持续性上皮缺损，甚至出现角膜基质溶化时，可作睑缘缝合手术。

•    对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥

可行眼睑成形术。一旦睑裂闭合不全得到矫正，结膜还可在一定程度上得到恢复。

得了干眼症的患者平时要注意眼睛休息。如果连续使用电脑6~8小时，应每隔1~2小时休息一次，让眼睛离开电脑10~15分钟。如果工作特别忙碌，可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛，缓解眼睛的疲劳状态。