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男性保健谨记!爱爱后必做三件事保健康

jack202|30-9-2014 05:32 PM | 评论: 13
很多男人在房事後都喜歡倒頭就睡,這樣是很不好的,不僅對男性健康有害,而且還忽視了別一半的感受。

在這裏小編要提醒的是,房事後男人必須要做的事都有哪些?下面就讓我們來看看吧!

1、性生活後小便

正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居,在性生活過程中由于碰撞擠壓,細菌會通過尿道口進入尿道,進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎髒,引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭,特別是冠狀溝積存的包皮汙垢裏也有許多細菌,性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。

因此,性生活後排一次尿是一種簡單有效的清潔手段,尿液衝洗尿道可將細菌衝刷掉,從而減少感染機會。

2、性生活後清洗下身,這是必不可少的過程。

性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性會陰和男性陰囊部位,既潮濕又不透氣,這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。

性生活後及時清洗下身並用幹淨的毛巾擦幹,既能防止外生殖器感染,又能減少泌尿道感染的機會。

清洗外生殖器時,應用溫水自前向後洗,以免洗過肛周的汙水倒流回外生殖器,從而使生殖器受到汙染。

3、性生活後別忘喝杯水

因性生活過程不僅雙方性器官處于高度充血興奮狀態,而且從性興奮期到高潮期,幾乎身體的所有組織器官都參與了。

這一特殊的生理過程。可以說,一次滿意的性生活,相當于進行一次中等強度的體育鍛煉。此時,機體的能量消耗明顯增加,組織器官的代謝旺盛,這一過程要消耗大量的水分,因而性生活後不要馬上睡覺,一定要喝一杯水以補充體內水分的不足,否則次日會有疲乏感。

特別是中老年人,夜間體內缺水還會造成血液濃縮引發某些疾病,因此,性生活後千萬不要忘記喝杯水。

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最新评论

引用 全球樱 17-2-2017 02:45 AM
性生活和性行为都搞不清楚?

其他评论

引用 tjg56 6-10-2014 06:15 PM
男女都一样吗?
引用 kkp88 5-11-2014 09:39 AM
感谢分享....
引用 freehooi 10-11-2014 04:38 PM
都有做足......
引用 i_Phantom 10-11-2014 09:44 PM
其实内射后,阴道里的精液怎样才能弄干净?
引用 神秘仔仔 11-11-2014 04:27 PM
谢谢分享!
引用 Amesozai 24-12-2014 07:03 AM
谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~~
引用 ThomasCW 1-2-2015 02:50 PM
谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~
引用 jun23 1-2-2015 11:59 PM
很好的咨询。
引用 ccm12345 4-2-2015 02:52 PM
i_Phantom 发表于 10-11-2014 09:44 PM
其实内射后,阴道里的精液怎样才能弄干净?

适度的清洗就能了咯!
引用 i_Phantom 4-2-2015 03:00 PM
ccm12345 发表于 4-2-2015 02:52 PM
适度的清洗就能了咯!

阴道里面如果残留着一些些精液没问题?
小弟没经验。。。
引用 ccm12345 4-2-2015 03:51 PM
i_Phantom 发表于 4-2-2015 03:00 PM
阴道里面如果残留着一些些精液没问题?
小弟没经验。。。

不会有问题的!你怕造成你女友怀孕? 
引用 i_Phantom 4-2-2015 05:03 PM
ccm12345 发表于 4-2-2015 03:51 PM
不会有问题的!你怕造成你女友怀孕? 

那也不是啦,只是说不知道正确的处理方法啊。
毕竟男生洗洗就好了,女生生理构造不一样,就问下。
引用 全球樱 17-2-2017 02:45 AM
性生活和性行为都搞不清楚?

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