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中医界里有句话是这样说的 —— “子宫老一岁，外表老10岁”。 是的，子宫一旦衰老，肌肤就容易出现老态、松弛、色斑、肤色暗沉等，女人想青春不老，一定要先照顾好子宫！ 就连港星阿Sa也认同这一点，并分享了 “三枣水治经痛”的方法。  图片来源：网络
容易让子宫受寒的行为有哪些 ： 1.天冷下腹部没做好保暖。 2.时常吃冰品、喝冰饮。 3.早上还没吃热呼呼的食物就先空腹喝蔬果汁、精力汤、吃水果。 4.大量摄取寒凉性食物，如水梨、橘子、香蕉、山竹、大白菜、苦瓜、白萝卜、芦荟、石莲花 、生菜沙拉、生鱼片等。 曾经饱受经痛困扰的阿Sa，经友人传授 “三枣水“ 保养秘方后，彻底从经痛苦难中解脱。 作法非常简单，你只需准备3克红枣+2克南枣+1克蜜枣，将中间的籽去掉，放进保温瓶中，用热水浸泡半小时就完成！ |
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