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消除黑眼圈6大法宝!
| 6-10-2020 07:00 PM | 评论: 2
消除黑眼圈6大法宝!

消除黑眼圈6大法宝!

1、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。


2、胡萝卜

胡萝卜是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是对夜盲症。


3、海带

海带富含铁质,经常服用海带,能缓解黑眼圈的困扰。


4、绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈。


5、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。

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评论

最新评论

引用 chtan69 7-10-2020 09:33 AM
用这支马上见效。
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其他评论

引用 Engineer 6-10-2020 09:39 PM
最好的法宝是充足的睡眠
引用 chtan69 7-10-2020 09:33 AM
用这支马上见效。
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