“别再拿年龄大当借口,你只是不想努力。” 根据网路报道,中国上海一名70岁老奶奶,2018年因出现了脂肪肝,高血脂,膝盖退化等一系列毛病,从而开始健身。她每天坚持健身最少两个小时,短短三个月训练就减去14公斤, 目前拥有令人称羡的完美曲线和二头肌。 70岁的陈继芳,通过社交媒体分享健身视频,意外的吸引了超过100万次浏览量。如今,她在抖音上拥有50多万名粉丝。 中国各大媒体还陆续的报导了她的故事。此外,新华社称她为“举重奶奶”,央视还邀请她录制综艺节目。她的故事还激励了很多年轻人和上了年纪的老人改变自我的决心。陈继芳说:“我没有一天缺席健身房,现在的我每天都很充实,很快乐。” |
daisiesdontdoit 发表于 31-10-2020 07:29 AM
每天跟那些帅哥一起锻炼应该让这位老太太很开心。
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