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佳礼资讯网 热辣网 娱乐TWICE子瑜大象腿变美腿 全靠这3个小习惯!
TWICE子瑜大象腿变美腿 全靠这3个小习惯!
| 21-3-2020 11:28 AM | 评论: 0
图片取自网络

韩国女团TWICE当中的台湾成员周子瑜凭着美貌拿下“全球百大美女”第一名!不过,不说你可能不知道,她16岁出道时,曾因为一双粗腿被揶揄“粗过大象”,饱受批评。

图片取自sports chosun

为了一雪前耻,子瑜一直坚持减肥,近年也终于成功甩掉了“象腿”。根据子瑜的说法,要瘦腿相当简单,你只需要改变生活中的三个小习惯,就可以了!

1. 每15中补充水分
据说喝水可以帮助身体去水肿,还可以排清体内毒素,对减肥相当有益呢!

2. 每天快步走30分钟
周子瑜说过自己食量挺大的,所以她每天都会抽时间快走30分钟,帮助体内脂肪燃烧。

3. 睡前必定做运动
说到减肥这件事,子瑜是没有在马虎的!除了快走,她也坚持每晚睡前要做运动。保持良好坐姿和站姿也是子瑜坚持的瘦身法之一哦!

图片取自daily sports

虽然一对修长的美腿练成了,但去年就传子瑜怀疑减肥过度,举起手都看到排骨尽现,让粉丝大呼可怕,也希望偶像以健康为重,不要再瘦下去了。
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