最近很糟糕，在家就会胡思乱想，该怎么办？

25-6-2019 02:36 PM| 发布者: Cari_YWQ | 评论: 55|原作者: 分享：可爱泡沫

摘要: 心情不好的时候，我不知道应该要怎样发泄。我现在每天的生活是上班下班回家，好像机械人。

最近发现自己的生活很糟糕，做什么都没有动力。我其实生活环境还好，有一份稳定的工作，单身，闺蜜有一个，只是比较忙，每个月都会见几次。可以玩的朋友有几个，只是只能吃喝玩乐，谈心就不能。

最近很懒惰出门，一直生病不舒服，做了身体检查，只是普通的感冒，太累了。因为在外地工作的原因，加上我的职位，我很少朋友，有的都是那些要应酬的供应商，还有员工。

心情不好的时候，我不知道应该要怎样发泄。我现在每天的生活是上班下班回家，好像机械人。

我昨天一个人和老板请假一天，逛街花钱发泄，是开心的，可是回来后，对着四面墙，我有会不开心胡思乱想。请问大大们，如果一个人的时候，通常你们会做什么？

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引用 deviruchi838 23-6-2019 07:32 PM: 我會上來佳禮幹狆華膠

引用可爱泡沫 23-6-2019 07:40 PM: deviruchi838 发表于 23-6-2019 07:32 PM
我會上來佳禮幹狆華膠

可能也是一种发泄的方法吧

引用堕落死神 23-6-2019 07:41 PM: 准备谈一场恋爱吧，你需要一个让你脸红心跳的另一半，不断提醒你还活着，生命还有激情的，让他分担你的空虚寂寞冷吧。

引用可爱泡沫 23-6-2019 08:15 PM: 堕落死神发表于 23-6-2019 07:41 PM
准备谈一场恋爱吧，你需要一个让你脸红心跳的另一半，不断提醒你还活着，生命还有激情的，让他分担你的空虚寂寞冷吧。

才刚单身半年想休息

引用堕落死神 23-6-2019 08:23 PM: 本帖最后由堕落死神于 23-6-2019 08:25 PM 编辑

可爱泡沫发表于 23-6-2019 08:15 PM
才刚单身半年想休息

原来，你还在适应单身日子，难怪事事提不起劲。

休息也要有性爱活动吧，找个炮友来场友谊赛也很好，不必负责任。

引用鬼男 23-6-2019 08:38 PM: 来个荒野求生冒险之旅，你就知道你现在有多幸福。。

引用 ic3fish 24-6-2019 12:35 PM: 本帖最后由 ic3fish 于 24-6-2019 12:36 PM 编辑

Paiseh我想借借LZ的贴来发泄。
我很久没有进来这里了。上一次的瓶颈时期是2017 我很常来这里逛，后来好像改善了于是就没进来了。没想到今天的我又跑进来了。每次进来都是为了看看有谁的故事更惨，来让我自己感觉好一点很变态是不是？

感觉我的问题是从2017延续到今年，之前看似改善了是因为我不断去改变我的想法去适应周围发生的事，最近这几个月来我真的感到开始累了。

我也有一份稳定的工作，但稳定的背后其实都是暗涌。我们小组被解散了，大家被其他组吸纳之后，我也顿时失去了以前所拥有的权势和价值。在解散之前我已经是感受到失宠；解散后我更感觉我越来越像废物。看着那些受宠的同事，眼红也眼红过，崩溃也崩溃过，直到现在是.... 你想怎样就怎样吧。另外，我在公司里也是独行侠，之前会有一gang kaki的，可惜后来一个接一个辞职，到最后留下的都是不亲的。本来这还不是什么问题，可是一到了公司活动/宴会的时候你就会发觉你身边一个人也没有。

男友我倒是有的，可是是远距离所以他很常不在身边，我们算是很恩爱，但如果遇见不顺心的事情，还是比较需要我自己坚强+努力好起来。

至于朋友嘛.... 我FB的朋友才50多个人，里面有差不多一半我怀疑他们到底还有没有存在。我po任何东西，一般都只会是我妹妹们+男友在like而已。我很常去like我的朋友的po来表示我的存在但不懂为何有些人就一个like都没给过我。我很想去增加我的friend list，但周围认识最深的就是同事（我不add同事的），也没其他更亲的人了，就算add了应该也是 Hi-bye 而已。

我除了正职之外另外也有一份兼职。我打两份工作持续了10年吧。我的兼职以前成绩很好，它算是我精神的寄托，我也很有成就感。很可惜潮流渐渐变了，成绩下滑，我安慰自己说一份兼职能做10年，也够了咯，不是吗？我的兼职是服务性质的，但不知道几时开始，我开始厌烦去服务我的客人，觉得客人都是自以为是, 又难忍，赚他们少少钱就花掉我很多耐心/时间/体力。我一看到客人找我我就会很烦，很想逃避他们。可惜我经营这服务这么多年也有很多货囤着，不继续下去的话又不懂可以怎样。身边的人只会告诉我说: 干嘛你要放弃，10年这么可惜，干嘛你不要做。很烦啊！

拼命花钱去吃和玩回来之后依然不开心是因为没有解决到原本的问题。开心过后那些事业/朋友/整个地球根本没有改变嘛。我有时候会理智地想：虽然我现在很mangzang，但再看看外面，昨天和今天又好像没什么不同，世界依然在转，东西依然还在跑，根本没人在意我有没有mangzang, 那我还mangzang来干嘛呢?

有时候，我会在FB发泄，我会发很大脾气然后在FB写status骂不停，我觉得这是我感觉最舒服的发泄方式，然而你却会发现，没有人会来comment你, 没人安慰你, 可能没人敢留言吧。看了大家的反应结果更失落哈哈哈..... 很矛盾。有一次我看到一个网友突然写自己很失落，人生没希望之类的，竟然一大堆人跑去安慰他，我看了感觉自己真的很废物。我好像做什么都引不起别人对我关注。我用柔和的方式也好，用激烈的方式也好.....

唉...

引用 sunny86 24-6-2019 10:48 PM: 一个人有一个人的节目啊。
我是穷宅男，住在小乡下，下班后不是太累就做一下运动，平时晚上，看新闻就用1个小时，去FB/CARI 看一看1个小时，有时看一下戏剧/听歌就1个小时，睡前一个小时反思今天一天所经历的事情+为明天的工作/活动做安排。7pm+4小时 = 11pm 睡觉。

平时周末/周日就到处走走，去探索之前未去过的地方，或从新发现一直经过的地方，去吃之前没光顾的店吃东西，去参加自己之前没参加过的活动。总之就是让自己每天都保持好奇心，每天都让自己有新发现，不让自己心死。

人生如戏，全靠演技，是你自己，决定你的人生有多精彩。