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只要做到这几点,不怕痔疮“春风吹又生”!

13-2-2019 08:30 AM| 发布者: CARI_SPL | 评论: 0|原作者: 《我要健康》

摘要: 我们可以通过恢复人体自我修复功能,使身体达到标准的状态。
2大板块断复发: 

杨医师一再强调,传统医学认为人体具有自我修复的能力,因此,我们可以通过恢复人体自我修复功能,使身体达到标准的状态。即使患者接受痔疮治疗或手术,但生活和饮食习惯并未调整,复发的机率还是很高的。因此,平日若能做好保健功夫,就不怕痔疮“春风吹又生”啦!



图来源:网络



画这样的图,健康饮食和积习养成在左右,中间是自我修复功能强化

【健康饮食】

- 避免刺激性食物,如烟酒、辛辣、油腻、不易消化的食物
- 多吃水果、蔬菜,保持排便畅通。

【积习养成】

- 避免久坐、久站、久蹲,不要束腰过紧。
- 如厕时避免拖延过久以及避免用力擦拭肛门。
- 多做肛门缩放运动,促进血液循环。


杨锡民博士医师
Dr. Ben Yeo Phd.
中国广西中医药大学医学硕士
马来西亚中医师公会理事
马来西亚中医师暨针灸联合总会查账

*资讯提供by《我要健康》
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