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身为命苦的打工族，每天上班最期待的，除了放工以外，就是周末的到来了。 很多人一到了周末，就会肆无忌惮地和朋友熬夜狂欢，或是睡觉一整天，日夜颠倒，导致星期一上班的时候无法恢复精神。经过两天的休假，看起来反而比平时上班天更加憔悴。
 【图来源：网络】 其实，为了让新的一周有更好的表现和专注力，你的周末就不应该浪费在夜店和睡觉。如果能做到以下5件事，就能让你更好地利用周末啦！ 【R&R | 休息与休闲】  【图来源：网络】 Rest & Relaxation也就是休息与休闲，一条拉得很紧的橡皮筋终会被拉断。一个人如果很劳累，他是不可能可以很出色的表现。经过了5天的冲刺和奋斗，你必须好好利用周末，让自己充满电。这样在新的一周你可以有充沛的精力来完成工作。不妨关掉闹钟，好好地让自己睡到自然醒，悠闲地享用丰富的brunch、再到向往已久的咖啡馆喝杯咖啡。不再追着时间跑，清空自己，才能在新的一周继续恢复活力。 【增值自己 | 学习新技能】  【图来源：网络】 周末是个增值自己的时机，你可以利用这个时间来拓展自己的视野、培养新的爱好，甚至启动一个小项目要增加自己的知识。即使这些爱好、知识、技能可能与你的工作无关，但它们可以是你事业起步的一个垫脚石。时间久了，相信对你的人际关系，或是以后的副业发展都有一定的帮助。 【家庭时光 | 联系朋友】  【图来源：网络】
平日的时间很容易陷入繁忙的工作里，日常生活中可能忽略了身边的家人朋友，腾不出时间来陪伴交流。周末是让你关心别人的最好时机。拿起电话，打给你的亲人或朋友，或组织一个小聚会，重新找回失联已久的朋友，让人与人之间的互动再次温暖你的心。 【生活乐趣 | 刺激思维】  【图来源：网络】 一周五日的工作难得来到了周末，当然是要好好放松，让自己在周末有一些小乐趣，让你暂时抛开繁重的公务。研究表明，当我们没有把重点放在工作上时，反而会从生活中获得一些不错的想法，对我们的工作也会有大大的帮助。因此，周末不妨放下工作，看一场电影、读一本书、煮一顿好吃的，或是来场运动，说不定会刺激你的灵感，带给你意想不到的收获哦！ 【周前准备 | 轻松上班】  【图来源：网络】 你可以使用你的周末来打理你自己，这可以让你每天省下很多上班前准备时间。把衣服烫好，甚至搭配、整理好，这样每天早上就不用烦恼该穿哪件衣服去上班了。省下来的时间可以让你不用匆匆忙忙赶着出门，可以买个咖啡，阅读报纸，这些都会让你感到放松，这样你才能更加专注在你的工作上，自然而然工作事业也会更加出色啦。 *这篇文章由铁饭网授权转载*
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