胡杏儿上周五(13日)在微博贴照,证实产下8磅儿子Brendan,目前已经出院回家坐月子,也开始喂母乳,但,这个“挤奶”的过程一点都不轻松,胡杏儿坦言,乳房胀到如石头一样睡不了觉,按摩通乳之痛媲美生产! 胡杏儿15日在社交媒体贴出装有母乳的奶瓶照,并表示,生产之后的第二个考验就是喂哺母乳,“从回到房间休息之后,BB开始每2至3个小时找我喝奶了,相信每个新手妈妈也会担心自己不够母乳而喂不饱BB,从而有说不出的压力,但太大压力又会影响制乳,再加上一开始的初乳对BB来说是充满抗体的甘露,所以无论多辛苦也希望可以给BB吃到。” 无论如何,胡杏儿认为,为了让BB吃到品质好的母乳,所以除了要心境,饮食也很重要,“自己除了喝妈妈补充奶粉,也要腾出时间来吃东西,因为不吃东西也不可能制造到好品质的母乳,所以睡眠的时间可能又少了。” 同时,她透露,从第三天开始,乳房就胀到像石头一样睡不了觉,幸好有医院的护士们和陪月阿姨一直帮她按摩通乳,虽然真的很痛很痛(可以媲美生产),但慢慢看到自己每一次都有多一点点一点点的母乳,就觉得一切都是值得的。最后,她也喊话所有新手哺乳妈妈一起加油,“千万不要轻易放弃,一起加油,共勉之!”真的要跟所有妈妈说一声,辛苦了! |