要“爱”在对的时间 6大情况下不宜行房！

很多夫妻尤其新婚燕尔的，一旦爱得兴起就会任“性”胡来，随时都想和伴侣亲密一番。夫妻恩爱原本是好事，但原来在不适宜的情况下爱爱，会不利健康！

一些夫妻对行房则只视为“交差”，因此也不会注重甚么情况是否适合爱爱，只要能腾出个空间和时间就即时行动。如此，性爱的质量自然大受影响，久而久之就演变成例行公事了。因此，想要和伴侣爱爱，也要爱对时间，才能不碍健康，且能增进乐趣和夫妻的感情。

且来看看甚么情况之下不适合爱爱吧！

＊吃饱后：

吃饱饭后，由于胃肠消化需要充足的能量，此时血液都会大量供应到胃肠部位，其它部位的血液供应量也会相应减少，因此会影响男性勃起功能，尤其不健康和油腻性的暴饮暴食，也会抑制睾丸激素的分泌；女性吃饱后进行性爱，肚腹肠胃被挤压之下也会很辛苦；另外，饭后也不适宜进行激烈的运动。

＊劳累时：

无论男方或女方，一旦忙工作或家务劳累后都不宜行房。当男方加班工作了一整天好不容易可以上床休息；又或是女方忙家务孩子忙到身心疲累，原想好好上床睡一觉，若这时被伴侣要求爱爱都会很不愿意。如果遇上对方态度强硬难以拒绝时，为免引起不快，有些人只好勉强应付。可是，这种做法非但激不起快感，还容易导致性冷漠或性厌恶，长久下去会有损夫妻感情。因此，遇到伴侣劳累不想时，一定要体谅对方。

＊情绪波动：

情绪受到刺激时，往往会使神经冲动、肌肉收缩及腺体分泌增加，具体表现出心跳加快、血压升高或晕眩头痛的情况。因此在大喜或大悲的情况下都不适宜爱爱。因为性爱过程原本就会引发神经兴奋与刺激。若在情绪波动的情形下去进行性爱，尤其对上了年纪且有慢性病的男性来说，或许会进一步使心跳加快、血压增高，一旦超过身体的耐受限度，就有可能引发心脑血管病发的意外。

＊大量酒后：

很多人喜欢酒后来一下，但如果喝下大量的酒后进行性行为，就会增加健康风险。中医自古便认为酒后行房耗气伤精。尤其大量饮用烈酒后，会导致男方勃起不坚或早泄。由于在酒精作用之下，人会处于兴奋状态，性行为时容易过分激烈，也会妨碍性生活和谐。另外，酒精可以导致精子发育异常，对生育不利。

＊憋尿时：

临床研究发现，在某些勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定的刺激作用，但对于勃起功能正常的人则不建议刻意憋尿。如果忍尿行房，充盈的膀胱压迫著充血的生殖器以及周边器官，就容易诱发摄护腺疾病。此外，性爱时如有便意，也会分散注意力，进而影响性爱质量。

＊环境不私密：

当夫妻进行性爱半途，一旦被孩子或家人打扰，多少都会在心理上留下不良感受。若是几乎每一回的性爱过程都屡被干扰，难免会产生懊恼和烦躁的心理。次数多了，还可能形成条件反射，即每次性趣来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至。结果，在心里留下疙瘩，在性爱过程中也不能全身心投入。因此，环境的私密对性爱很重要。