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今天的你，在公司受到委屈了，下班后是不是就会想找个人来诉苦？当这些负面情绪都发泄出来后，你是不是觉得整个人瞬间变轻了？心情也舒坦了许多？  很多人在当遇到不愉快的事情时，都喜欢把它讲出来，宣泄心里的不痛快。【图片来源：网络】
当遇到不愉快、不顺心的事情时，作为大人的我们，会把事情讲出来，企图透过口语表达把心中不满的情绪发泄出来后，让心灵得到抚平。 换个角度思考，小孩子难道就没有情绪吗？但是，孩子们的口语表达能力肯定不会比大人来得好，当看到父母在争吵时，他们可能也会觉得害怕、焦虑，却不是每一个都能够把心里的恐惧说出口。  小孩子也有情绪，请不要以“孩子还小什么都不懂”而忽略他们。【图片来源：网络】 试想想，如果你一直把心里的委屈、负面情绪撇在心里，最终将变成什么样？小孩子也一样，要是长期无法把内心被干扰的情绪发泄出来，最终很有可能将导致性格怪异、孤僻、心里不平衡等问题。  长期无法把内心被干扰的情绪发泄出来，最终将可能导致孤僻、性格怪异等问题。【图片来源：网络】 很多父母或许会习惯对孩子说：“来，你告诉爸爸妈妈，到底怎么了？”倘若对方是一个10岁以下的孩子，作为父母的就不应该只是期待、甚至一定要求孩子用口语清楚地表达一件事情。 口语表达结合了认知与逻辑思考，然而孩子的特性是玩，透过玩玩具、表演、画画，他们才有能力完整地把故事讲出来。  游戏式治疗的特性在于让孩子透过玩具、表演、画画把内心的故事说出来。【图片来源：网络】
台湾著名亲子教育家、游戏治疗督导、培训大马游疗种子导师兼作家郑如安博士举例：“有个小朋友和父亲在一次严重车祸中获救，但他在回到学校上课后却经常突然大喊大叫，当老师阻止他时，他就开始咬桌椅，整个行为举止变得跟以前不一样。” “当他来到游戏治疗室时，却每一次都玩同一种玩具，就是汽车，而这个游戏的结局都是车祸，车上的人全死光。这是因为他遭遇了一个非常惊吓的经验，却无法把心里的恐惧讲出来，所以每次当你问他，他就只会大吼大叫。但玩到了第五次时，他的游戏里出现了救护车！”  郑如安博士：孩子玩的游戏内容有很大可能性都是跟生活经验有关联。 从这个游戏就能得知该名小朋友是在透过玩的方式，表达内心的恐惧。只要让他一点一滴把故事讲出来后，就会发现他的情绪越来越平稳，这也就是为什么后来的游戏中会出现救护车。 每个孩子的创伤过程不会如出一撤，也不是所有经历过车祸的人都一定会像所举例的孩子藉着玩汽车宣泄，但游戏式治疗所强调的原理一样，就是透过玩具、美彩帮助孩子表达；而父母就从这些游戏中认识、了解孩子的生理、情绪、心智。 他表示，孩子玩的游戏内容有很大可能性都是跟生活经验有关联，像当他们对父母的某个行为特别印象深刻时，在玩家家酒的时候很有可能就会根据他们平时的讲话方式和互动诠释出来。 他也提醒为人父母者，一旦发现孩子重复表现出不好的行为、一点小事就哭得歇斯底里，或某些行为异于常人时，就应该特别留意和关注，当然这并不意味着孩子一定就得接受游戏治疗，但试着了解他们的内心世界却是必要的。  父母一旦发现孩子有异于常人的行为举止时，就应该多加留意。【图片来源：网络】 郑如安博士在接受《佳礼资讯网》访问时表示，游戏式治疗演变到最后其实是一种游戏式教养，教养孩子需要方法，父母一旦学会运用这个理念陪伴孩子，孩子就会更有自信，做事情也会更投入。因此，这种治疗方式并非只适用于受过创伤的孩子或特殊孩子，其实一般的孩子更需要。  郑如安博士受邀主讲由城邦、马来西亚哺乳与自然育儿协会联办的“小时了了，越大越佳”分享会，与大家谈游戏式教养。 “每个孩子都渴望被看到，今天幼儿园的小朋友在学校画了一幅画，回到家看到妈妈的第一件事一定是跟她分享，而很多父母这时候的回应都会是：哇好美哦！好了，赶快收起来，洗手吃饭了。相反地，如果你今天的呼应是：哇，你画了一颗太阳、两棵树、一栋房子，前面还有一颗小狗哦。假如你是这个孩子，哪一个的回应让你感觉到被重视？” 童年是每个人最重要的成长阶段，除了上课、学习，玩乐也不能被忽视，做父母的应该给予孩子健康的心理养分，让每个孩子都能在一个健全的环境下长大。  每个孩子都渴望被看到，做父母的应该多抽出时间陪伴他们。【图片来源：网络】 他建议父母都应该学习游戏式教养，这与家中孩子是否曾有过创伤经验无关，因为透过这种方式和技巧，会让孩子感觉自己被重视和关注，当他们的心理需求得到满足时，内心的情绪和配合度就会越来越高。 “即使是青少年，同样也可以接受游戏式治疗，只是用的方式会有一些不同。当然他们不是玩小孩子的玩具，但还是可以用一些物件、美彩来做表达，再来他们的表达能力比小孩子好，可能只要有一个物件触动到他后，他就可以用口语来表达了。
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