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监狱虽然是囚犯居住的地方，但是他们身为一个人的基本的权利是不应该被剥夺的。菲律宾马尼拉的奎松市监狱（Quezon City jail）预计容纳800名囚犯，但是现在却有3800人待在里面，可想而知，整个环境是多么拥挤和恶劣。 在监狱里囚犯需要在潮湿的地板上找到一个空位睡觉，每天吃饭时还要挑出里头的指甲跟死蟑螂，他们甚至还需要容忍因为缺乏通风和水源而导致皮疹和脓疮。
 这里头的卫生、设备、水源跟食品完全不合格，一间原本住20人的牢房现在竟然要挤上160-200名犯人。不但如此，大家得轮流睡在开阔的篮球场、楼梯、床底下，或是用旧毯子做成的吊床。  这座监狱兴建于六十年前，主要收容还在审理中的囚犯。他们穿著黄色的狱服。 为了维持自己的健康，囚犯们只好锻炼身体。  囚犯们也得靠自己打理一天的生活琐事，在极其有限的空间里活动、煮饭、洗衣。完全没有属于自己的空间。他们甚至得在烹饪的地方洗澡。  除此之外，他们也会参加监狱内的舞蹈大赛，或是到水泥地上打篮球。压迫的环境导致不少囚犯中风，甚至缺乏营养。   前狱友雷蒙德（Raymund Narag）在20岁时被误告一项谋杀罪，而关到了奎松市监狱。他被关入一间5人牢房，这间牢房竟塞了30人。他在那里待了七年，每天的伙食就是一些鱼干。
 雷蒙德出狱后到了美国的伊诺利州大学学习刑事法，之后他出版了一本名为《监狱里的自由与死亡》（Freedom and Death Inside the Jail）的著作，详细描述了里头恐怖的生活条件和极端的恐惧。  “在这七年中，我经历了有如死亡的感受。”雷蒙德说狱卒总是不定时送“宛如喂猪的食物”过来，而且份量极小，食物里头还有指甲和蟑螂。 他也表示由于食物不足，导致囚犯因挨饿而开始抢夺他人的食物。  不只是食物不足，监狱里的空间狭小，犯人很容易引发传染病，”雷蒙德说，“他们睡觉的地方拥挤又密不通风，饮用水跟食物又是如此不足，健康与生病的囚犯共处一室，每个月里，都有2-5个犯人因病而死。”
 雷蒙德也在书中介绍跟他有相同遭遇的囚犯。“一位叫法兰西斯（Francis）的囚犯同样被误控猥亵女性，在等待审判期间同样被送到了奎松市监狱。”  “当法兰西斯清醒时，发现自己身处在一个30平方米的小屋，而里头却有180位罪犯。密不透风的空间里只闻得到汗水、垃圾、脏衣服等一起混合的臭味，视线内没有任何的床或凉席，只有一个牢房的小角落给他两个选择：看是要站著靠墙壁睡，或蹲著睡。”  雷蒙德在2002年离开了监狱后下定决心要揭发这黑暗的一面，“只要到奎松市的监狱一趟，你就会知道这距离正常监狱标准有多遥远。”  也许有些人会认为无需同情受到差劲生活待遇的犯人，但奎松市监狱里也住着一些无辜百姓，但是这样的处境实在令人震惊。 内容来源：boMb01 |
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