|
又到了端午节和榴莲飘香的季节,先来说说粽子！
肉粽  （网络图片） 地域和文化的不同，也让各地的肉粽配料稍有差异，但只要是好吃，就肯定让大家停不下口。但要知道，肉粽馅料偏油腻，有时候是让人又爱又恨！ 娘惹粽  （网络图片） 光看颜色可能会感到惊奇，娘惹粽少了咸味，但却多了甜香，还有班兰味的诱惑。 碱水粽
 （网络图片） 搭配蜜糖、kaya或是白糖吃，虽然味道简单，但特有的香味不输肉粽！ 各式各样的粽子，一定有一种是你爱吃的，但如果每一种都来一个，肚子肯定吃撑了！肠胃在难以消化的情况下也会影响日常食欲。 这里就教大家吃粽子该注意些什么，才能避免出现胃胀不消化的问题。 吃粽子配热茶不喝冷饮 吃粽子配上热茶，可帮助解除油腻。如果一边吃粽子一边喝冷饮，就会导致吃下肚子里的糯米加速凝固，更加难以被肠胃消化。 吃粽前来一碗菜汤 搭配一碗清淡的菜汤，如冬瓜汤、苦瓜汤等等，有助于帮助肠胃消化。 不要把粽子当正餐 许多人把粽子当正餐，一不小心就吃多了几个，就会造成消化不良。其实在开餐的时候除了可以搭配一些汤，也能够配菜，这样就会增加饱足感。建议只吃一个/半个粽子，并按照份量相对减少米饭的摄取，但不要完全放弃正餐只吃粽子。 吃不完的粽子不要放太久 放太久的粽子吃下肚也会导致肠胃不适。一般上，吃不完的粽子可以放入冰箱，但不要超过3天。 吃前要加热，但要记住，不可重复加热数遍。如果粽子剥开时看到有黏丝，就证明粽子放太久了，不好吃也不能吃了。 吃完粽子喝清凉降火饮料 吃完粽子后，可以喝点白萝卜汤、或是酸梅汁解解腻。尤其是吃了粽子容易上火的人，可以选择配些清凉降火的饮料。 少吃馅料过于油腻的粽子 肉粽内通常都有油腻的馅料，像是三层肉、蛋黄等等。叫喜爱吃肉粽的人放弃这些材料，实在太“残忍”了！不如来个比较平衡的作法，肉粽可以吃但不能多吃，如果真的继续想吃多几个，就以绿豆、蜜豆等馅料的素粽子替代吧！ 如果以上的方法都试过了，但肠胃还是闹脾气，那就试试这个小贴士。  （网：乐哈网） 用热毛巾敷肚脐 腹部在温暖的状态下，肠胃消化会比较顺畅。因此感觉腹胀难受，可以用热毛巾敷在肚子上15分钟，但不需要按揉。（使用热水袋或暖暖包应该用毛巾包裹热敷，避免烫伤） 吃粽子会消化不良，而万果之王榴莲则是会让人吃多了上火!那该怎么办呢？ |
pac7er 发表于 16-6-2015 04:11 PM
娘惹粽没吃过，那蓝色的是什么料？
想吃了
ijibang 发表于 17-6-2015 12:33 AM
今年绑了 那鸡 棕 。。。要丢丢丢丢进河里给鱼吃。。。
tauruslau 发表于 16-6-2015 06:21 PM
那蓝色的是“蓝花”…………
本周最热文章
ADVERTISEMENT
74
0