一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天，他派這個弟子去買鹽。

弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了。

“味道如何？”大師問。“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。

弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說：“再嘗嘗湖水。”

年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。

大師問道：“什麼味道？”“很新鮮。”弟子答道。

“你嘗到鹹味了嗎？”大師問。“沒有。”年輕人答道。

這時大師對弟子說道：“生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。

我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。

但是，我們體驗到的痛苦卻取決於它盛放在多大的容器中。”

所以，當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷……

不要做一隻杯子，而要做一個湖泊。