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日志

分享教你如何变瘦: 20-3-2011 09:45 PM; 教你如何变瘦减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。减后背 ...; 273 次阅读|16 个评论热度 7

分享小丑的心声: 11-3-2011 01:43 AM; 小丑的心声这是我工作是认识到的女生朋友对我写的一篇文章。。。里面是我们小丑们的心声。。。当我认识到这般小丑朋友时。。。我总是觉得当小丑好好玩哦！虽然一直被他们欺负。。。但是我本身很羡慕你们！一直在想的~都是你们到处欺负人有多爽啊! 想想。。。脸上画着妆。。。到处欺负人也不 ...; 735 次阅读|12 个评论热度 23

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