其实这个是一个月的成绩,因为间隔里偶尔没有使用,这样的成绩真得很了不起了。
很抱歉这里开始我提供资料有点误会,其实是69.9kg(因为刚运动脱水),高度167cm,不过没有很大影响的!
这是我们为顾客的跟进表,所以顾客很容易了解到自己真的瘦下来和健康了,因为我也不觉得自己瘦了,这样的资讯会让顾客据悉完成接下来2个月的瘦身疗程。
附带说明一下:1)BMI:我们体重和身高率,这个一般医院都有衡量,越高越危险。其实这个不重要,因为有些人肌肉多自然体重也高。
2)SKeletal Muscale:是我们身体的肌肉,以重量为主,比Boday Fat越高越好。大家也很奇怪为什么我肌肉会下降,这是疗程中我们身体在做调整,别以为一个大只老很多肌肉,其实他们肌肉和血管也有很多脂肪,这很不健康。最好是一边健身一边瘦身,因为不要让脂肪降低我们健身的效果。
3)Body Fat :是我们身体的脂肪。
4)Visceral Fat :是我们内脏脂肪,这个要靠大量和激烈运动去除。但一般来说是无法达到去除效果,因为我们运动后会感到疲惫和饥饿,这时虽然我们进食小量食物,身体也会大量吸收,所以很多运动的瘦人,不代表他们内脏脂肪低。所以我们就会利用我们的产品来达到其效果。
5)kcal:我们一天能消化的kcal量,这里约低越好。我们会教你如何使用这个资讯。