无论是想要变美显白，还是单纯想要遮盖白发，染发已经成为了越来越多人改变形象的选择。但是关于染发的担忧也逐渐变多，比如染发剂过敏、致癌、导致脱发等等。

这些传闻，都是真的吗？怎么染头发才能保证在不损害健康的同时，可收获美丽呢？

染发剂不安全，会致癌？

染发是否会致癌，整个问题一直是大家关注的。

染发剂与癌症的相关性确实在一些文献中被证实过，尤其是与血液肿瘤的相关性，曾经也在一些市售的染发剂中发现过明确的致癌物质。

但是总体来说，研究结果尚无明确定论，还缺少大规模研究的证实。

因此，想要染发的人，也不用对此太过担心。

染发确实存在不安全因素
 

1. 过敏反应

染发剂中确实包含了一些可能对健康有影响的物质。因此，染发后一定要注意自己有没有什么地方不舒服。

比如头皮发红、痒、脱屑等较轻的情况，再比如头皮和脸水肿及长水皰等更为严重的过敏反应，一般会在染发后的几个小时到几天内出现。

极少数情况下，也会有全身反应，可能是洗头、洗澡时，染发剂随水流至全身引起的。

如果情况比较严重，或者持续时间超过两天，一定要及时去医院皮肤科找医生看。

2. 头发受损

反复使用染发剂会导致头发变得越来越纤细脆弱，后期也更加容易受伤。

因此，经常使用染发剂的头发很可能变得黯淡无光、毫无生气，甚至导致病理性脱发。

3. 重金属中毒

据《化妆品卫生规范》（2007年版），染发剂允许一定剂量的汞、铅、砷，而劣质染发剂铅含量更高。

所以长期反复染发，确实可能会造成慢性铅中毒。

染发之前，要先了解染发剂

常见染发剂型根据染发效果的不同可以分为：
•    永久性染发
•    半永久性染发
•    暂时性染发
 

也可以根据使用的材料不同分为：
•    植物染发剂
•    矿物染发剂
•    化学合成染发剂
 

半永久性、暂时性染发都是直接使用染料给头发上色，一般多洗几次就会褪色，多为植物染发剂、矿物染发剂。

永久性染剂多使用化学合成染发剂，这种染发能让头发的颜色真正改变，所以颜色保持的时间就比较久，是目前使用最频繁的染发产品。

说到大家对染发剂的担心，就得说说其中一种常见的过敏物质-----对苯二胺(PPDA)。

PPDA几乎存在所有永久性染发剂中，无论是便宜的还是贵的，所以很多人染了头发以后会有头皮痒等过敏反应。

另外，即使是临时性的染色剂，比如用于针对花白头发的黑色染发剂，其中也可能包含了PPDA或其同类物质。

所以，无论是哪种类型的染发，都建议染发之前了解一下染发剂的成分。

如何降低染发对身体的影响？记得这8大原则：

虽然染发对身体可能有各种各样的影响，但从来都是“上有政策，下有对策”。

1.    选用或购买染发剂时一定要认真了解染发剂的成分，如果本身对PPDA过敏，就不要使用包含PPDA的染发剂；

2.    尽量选用以前用过的产品；

3.    在每次染发之前一到两天，可以先在皮肤上抹上一些染发剂看看是否会导致过敏；

4.    不要尝试对眉毛或者睫毛染色，这可能会给眼睛带来永久性伤害，甚至是失明；

5.    如果头皮有伤口的就一定不要染发；

6.    染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上；

7.    做到尽量少染，一年不要超过两至三次；

8.    过敏性疾病或孕期、哺乳期等，尽量不要染发，儿童也最好不要染发。

自己染发，还要注意这些

不少人会自己在家染发，那么如果自己操作的话，还要注意以下几点：

1.    调配染发剂的时候，一定要记得戴手套；

2.    按照说明及时清洗染发剂，不要为了颜色更“牢固”而擅自延长染发时间；

3.    不要将不同配方的染发剂混合在一起使用。

另外，号称以植物成分“指甲花”为基础的或其他纯天然的染发剂，其实也并不安全。尤其指甲花染发剂，其实在国内和欧盟是被禁止使用的。

在染发的时候，如果染发剂不小心流进眼睛里，要立即用水反复冲洗。

而一旦染发后出现过敏情况，也要尽快用清水洗掉存留在头皮上的染发剂，情况严重的应该剪去已染色的头发，迅速就医，在医生的指导下进行有效的治疗。

我们染头发就是图个开心，可别因为一时大意让身体出问题了。

要知道染发的起初目标是：一边变美，一边健康。要染发，也要注意健康！