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1/4 再登怒昂山(GUNUNG NUANG).
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发表于 3-4-2007 01:15 PM
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原帖由 alicettl 于 3-4-2007 11:38 AM 发表
云上飘和篮蝎才厉害。。我。。。都是追到死下死下。。。。
还是要向你们请教轻功才行。。
秘诀就是
一边浸入温泉吸收阳之力，
一边吃冰淇淋吸收阴之力，
还要加上 瀑布练功，冰西瓜，淋雨，热泡面，铁观音，扑山。。
才能大成。 |
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发表于 3-4-2007 05:36 PM
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原帖由 cowa666 于 3-4-2007 13:15 发表
秘诀就是
一边浸入温泉吸收阳之力，
一边吃冰淇淋吸收阴之力，
还要加上 瀑布练功，冰西瓜，淋雨，热泡面，铁观音，扑山。。
才能大成。
最强的还是你。。要多和你爬山脚力就会好很多。。 |
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发表于 3-4-2007 06:04 PM
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发表于 3-4-2007 07:02 PM
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发表于 3-4-2007 07:25 PM
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发表于 3-4-2007 07:38 PM
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原帖由 ERIC-YKF 于 2-4-2007 09:11 PM 发表
其实你真的很不错了的啦.下这么大的雨扑一两次街是很平常的事啦.就连我们这帮常爬山的KAKI 也都有扑街的啦.
谢谢Eric的鼓励，我会继续加油训练自己的体力 
原帖由 cowa666 于 3-4-2007 01:15 PM 发表
秘诀就是
一边浸入温泉吸收阳之力，
一边吃冰淇淋吸收阴之力，
还要加上 瀑布练功，冰西瓜，淋雨，热泡面，铁观音，扑山。。
才能大成。
我已经学会＂扑山＂了 |
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发表于 3-4-2007 07:47 PM
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原帖由 chaucky 于 3-4-2007 07:02 PM 发表
但是脚力还不够。。要准备在六月在PENANG的。。。。听说你也满猛的。。哈。哈。。
你也有參加嗎？到時見個面哦 |
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发表于 3-4-2007 08:02 PM
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发表于 3-4-2007 08:03 PM
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原帖由 Bincent2 于 3-4-2007 19:47 发表
你也有參加嗎？到時見個面哦
你跑几KM的？ |
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发表于 3-4-2007 08:19 PM
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原帖由 <i>brandon919</i> 于 3-4-2007 07:25 PM 发表<br />
<br />
在強人面前不敢說猛﹐我只能算還可以而已啦。<img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> <img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> <img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" />
說真的你真的很強。短短的幾個月。。。有如脫胎換骨。
我要躲回水晶山。還是水晶山好爬。路程短。不用那么辛苦。半天可回家睡覺。
nuang路程好長。停下來休息就想睡覺。 |
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发表于 3-4-2007 08:51 PM
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发表于 3-4-2007 09:25 PM
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原帖由 cowa666 于 3-4-2007 20:51 发表
跑马拉松，还跑到槟城去。
请各位不要再“惺惺相惜，相见恨晚”了啦。。
有点想吐的感觉。。
哈哈。。但是都没有人要和我一起跑。。T＿T
不用吐。。＾＾ |
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发表于 4-4-2007 12:34 AM
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原帖由 gstmy 于 3-4-2007 08:19 PM 发表
說真的你真的很強。短短的幾個月。。。有如脫胎換骨。
我要躲回水晶山。還是水晶山好爬。路程短。不用那么辛苦。半天可回家睡覺。
nuang路程好長。停下來休息就想睡覺。
那得謝謝口蛙老大﹐那時候在阿伯山的嘲笑和羞辱。:@ :@ :@ |
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发表于 4-4-2007 12:49 AM
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原帖由 brandon919 于 4-4-2007 12:34 AM 发表
那得謝謝口蛙老大﹐那時候在阿伯山的嘲笑和羞辱。:@ :@ :@
想不到你有一段辛酸的历史。。。
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发表于 4-4-2007 12:56 AM
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原帖由 brandon919 于 4-4-2007 12:34 AM 发表
那得謝謝口蛙老大﹐那時候在阿伯山的嘲笑和羞辱。:@ :@ :@
哇咧！我什么时候嘲笑和羞辱你。。？
“屈”我。。？！:@ :@ |
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发表于 4-4-2007 01:35 PM
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原帖由 chaucky 于 3-4-2007 08:03 PM 发表
你跑几KM的？
還沒決定 希望可以跑full  |
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发表于 4-4-2007 10:52 PM
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原帖由 Bincent2 于 4-4-2007 13:35 发表
還沒決定 希望可以跑full
我跑HALF的而已。。明年可能跑FULL的。。 |
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发表于 5-4-2007 01:48 AM
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发表于 5-4-2007 01:50 AM
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原帖由 Bincent2 于 4-4-2007 01:35 PM 发表
還沒決定 希望可以跑full
不要跑full 啦。。。
陪我跑half 
我听到篮歇 GTL 也是要报名跑half |
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发表于 5-4-2007 10:31 AM
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原帖由 waizai 于 5-4-2007 01:50 发表
不要跑full 啦。。。
陪我跑half
我听到篮歇 GTL 也是要报名跑half
对啊。。一起跑HALF的。。你确定住那里了吗？ |
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