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开卷有益 Lv.17

1-10-2025 07:57 AM 关注
金牌长老 | Credits 58671   



（香港30日讯）67岁香港男演员吕良伟一向以其冻龄外貌和健康体魄著称，近日他在社交媒体大方分享他的保养秘诀，公开独门排毒配方“排毒精力汤”的食谱，吸引了大量粉丝仿效。

吕良伟表示，这款精力汤不仅能促进新陈代谢、排出体内毒素，还能高效补充营养，是他维持活力的秘密武器。

吕良伟透露，他特别会在感到疲惫时饮用这款精力汤来排毒、提升精力。

他也建议在进行“168间歇性断食”时，将这款汤品作为晚餐，取代主食和其他食物，以激活身体线粒体，达到更佳的健康效果。由于汤中所含的蔬果多为低致敏性，因此不易对身体造成刺激，饮用后感觉非常舒服。

排毒精力汤食材
食材    份量
西芹    60g
苦瓜    70g
胡萝卜    50g
苹果    20g
柠檬    1/4个
水    适量

5大步骤制作排毒精力汤

1.准备食材：将西芹、苦瓜、胡萝卜、苹果洗净后切块。
2.放入果汁机：将所有切好的蔬果块放入果汁机中。
3.加入柠檬汁与水：挤入新鲜柠檬汁，并加入适量的水。
4.搅打均匀：启动果汁机，将所有食材搅打成滑顺的精力汤。
5.立即饮用：倒入杯中，即可享用这杯营养满分的排毒精力汤。

《東方日報》

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ilovet Lv.18 2#

1-10-2025 08:41 AM
钻石长老 | Credits 66913   
吕良伟真的很厉害保养。。

开卷有益 楼主 3#

1-10-2025 10:02 AM
金牌长老 | Credits 58671   
引用: ilovet 发表于 1-10-2025 08:41 AM
吕良伟真的很厉害保养。。

试下他的配方

thunder Lv.20 4#

1-4-2026 03:28 PM
开国长老 | Credits 138094   


丁力最重要是娶了个富婆！

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开卷有益 楼主 5#

1-4-2026 05:41 PM
金牌长老 | Credits 58671   
引用: thunder 发表于 1-4-2026 03:28 PM
丁力最重要是娶了个富婆！

也对。

GENGMAH Lv.8 6#

14-5-2026 02:50 PM
金牌会员 | Credits 2365   
喝了会不会LAO SAI几天？

使用者 Lv.20 7#

14-5-2026 03:09 PM
开国长老 | Credits 174105   
上海滩，丁力！
真的很会保养。

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旋子思 Lv.15 8#

14-5-2026 04:44 PM
铜牌长老 | Credits 36346   
　　不到70歲咩？有報導說他和成龍同歲，70歲了……

DiorNo.5 Lv.1 9#

19-5-2026 01:33 AM
新手上路 | Credits 3   
有钱容易保养

羅馬王子 Lv.13 10#

27-5-2026 03:38 PM
版主 | Credits 691431   
他说他吃饭前喜欢喝醋，对血管好

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