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很意外 . . . . 很久以前的记录了
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新跑道, 还能跑6km - 28分 ++.gif)  
 
  
 
 
 
 
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 楼主 |
发表于 26-8-2025 07:52 AM
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 本帖最后由 lcw9988 于 26-8-2025 07:54 AM 编辑  
 
很久没去跑道跑步了.....偷拍的...... 
 
  
 
 
 
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发表于 26-8-2025 08:18 AM
来自手机
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 楼主 |
发表于 26-8-2025 08:34 AM
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 本帖最后由 lcw9988 于 26-8-2025 08:57 AM 编辑  
 
不是啦, 跑完才偷拍的, 和跑马路比較, 跑道有弹性, 不必左闪右避, 一般每公里快10秒. |   
 
 
 
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发表于 26-8-2025 08:41 AM
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发表于 26-8-2025 09:57 AM
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 楼主 |
发表于 26-8-2025 10:02 AM
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发表于 26-8-2025 09:21 PM
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 楼主 |
发表于 27-8-2025 12:03 AM
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 本帖最后由 lcw9988 于 27-8-2025 12:17 AM 编辑  
 
做什么align? 新电子錶用了两星期而已 
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发表于 27-8-2025 07:04 AM
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 楼主 |
发表于 27-8-2025 07:19 AM
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发表于 27-8-2025 07:56 AM
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 楼主 |
发表于 27-8-2025 08:40 AM
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也许有道理  
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发表于 27-8-2025 05:11 PM
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 楼主 |
发表于 29-8-2025 09:05 AM
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三天前验血, 报告数据美美 !   
 
 
成绩是用行动拼出来的 
成功是用汗水浇出来的 
 
 
 
  
 
 
 
 
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