怎麼知道腎功能不健康？6大徵兆明細需知！

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腎臟是一個沉默的器官，不到嚴重生病的時候你都不知道有問題。腎功能是；判斷腎健康好壞的指標，如果你正常擔心懷疑自己的腎功能，通過這篇來瞭解腎功能不好有什麼徵兆？你可以對照自己的身體來比較！

1. 晨起臉腫、下肢按壓凹陷

腎臟排水能力下降時，體內水鈉瀦留會引發水腫。典型表現為早晨起床後眼瞼浮腫，或雙下肢按壓後出現凹陷且恢復緩慢。這類水腫時輕時重，易與過敏或睡眠不足混淆。

2. 尿液泡沫經久不散

正常尿液泡沫應在1分鐘內消散。若排尿後發現細密泡沫層持續數分鐘，可能提示蛋白尿，需檢測尿微量白蛋白。若泡沫較大且快速消失，則需排查尿糖升高。

3. 夜尿頻次超3次

健康成人日間排尿4-6次，夜尿≤1次。若夜間排尿超3次且尿量多於白天，可能暗示腎小管濃縮功能受損，常見於高血壓腎損傷或間質性腎炎。

4. 血色尿或茶色尿

肉眼可見的血尿（呈洗肉水色、濃茶色）多由腎小球腎炎、腎結石或腫瘤引起。而深褐色尿則需警惕溶血性貧血或橫紋肌溶解症等急症。

5. 持續性惡心嘔吐

腎功能衰退導致代謝廢物（如尿素氮）蓄積，刺激胃腸黏膜，引發厭食、噁心甚至消化道出血。此症狀常被誤診為胃病，需結合血肌酐檢測鑑別。

6. 貧血伴面色蒼白

腎臟分泌的促紅細胞生成素（EPO）減少，會引發腎性貧血。典型表現為面色萎黃、唇甲無華，伴心悸、氣短，補鐵治療效果有限。

腎功能不好有什麼徵兆？經過上述6大症狀的對照，如果你符合其中1項或者多項全中，你需要加緊時間去做檢查了，若出現上述任一症狀超2周，務必至腎內科完善檢查，切勿錯失最佳干預時機。「尿常規+腎功能中包括的血肌酐等+腎臟超聲」納入年度腎臟健康體檢當中，香港中環專科的「鑽石體檢計劃」尤為合適，作為綜合的身體檢查安排！

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腎功能不好有什麼徵兆？通過6大症狀可以讓我們對此早瞭解，也同時警醒出現可疑的症狀，速去醫院掛腎內科或到體檢中心做檢查評估腎功能，早診早治可延緩70%病程進展。