因食用日本小林制药的保健品而死亡的人新增至2例，106例入院

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新闻说「日本小林制药问题红麴保健品已有2人或因服用旗下含红麴成分的保健品死亡，住院人数增至106人，公司共接获约3,000名服用有关保健品人士的查询。
小林制药早前通报，一名患者在服用红麴补充剂大约3年后死于肾脏疾病，目前死者的死因与该公司相关保健品的因果关系仍在调查中。」
看到这个新闻就觉得真的保健品很多人当药吃，认为保健品能治病，而且没有副作用，比吃药好。
药品说明上往往列出一大堆副作用，印证了那句“是药三分毒”，有的人生病不爱看医生、不爱吃药，而是把目光和希望转向保健品，只能说讳疾忌医，最终害了自己身体！
你要想身体好，最好靠运动，调节饮食结构，身体通透了，自然抵抗力会强很多。
我经常在欢乐语音的家族群说，唱歌真的是被低估的一种运动，大家都觉得很娱乐，不算运动，其实唱歌可以调动全身的肌肉，不仅仅是喉咙，当然你想更专业的去健身房会更好，没什么时间的，唱几首歌，也可以作为有氧运动了。