大叔每天跑步6公里，体重下降了27斤，肚腩小了一圈！

blackcat1 · 发表于 20-7-2022 01:24 PM

DumSpiroSpero 发表于 20-7-2022 12:44 PM
上次有一个跟我们一起去蕉赖爬 Apek 山，途中脱队自己走，我们下山的时候都等不到他。

第二天报告说他在 ...

那么严重。

DumSpiroSpero · 发表于 20-7-2022 02:43 PM

blackcat1 发表于 20-7-2022 01:24 PM
那么严重。

那家伙跑山惯了，对他不是什么难事。

blackcat1 · 发表于 20-7-2022 02:50 PM

DumSpiroSpero 发表于 20-7-2022 02:43 PM
那家伙跑山惯了，对他不是什么难事。

要带够水，手电筒，食物那些就安全啦。

DumSpiroSpero · 发表于 20-7-2022 02:53 PM

blackcat1 发表于 20-7-2022 02:50 PM
要带够水，手电筒，食物那些就安全啦。

那家伙什么都没带，就只带一小瓶的水，因为没想到花那么远那么长的时间

blackcat1 · 发表于 20-7-2022 02:56 PM

DumSpiroSpero 发表于 20-7-2022 02:53 PM
那家伙什么都没带，就只带一小瓶的水，因为没想到花那么远那么长的时间
...

那样真的很命大。

DumSpiroSpero · 发表于 20-7-2022 02:58 PM

blackcat1 发表于 20-7-2022 02:56 PM
那样真的很命大。

我想可能不是第一次了，因为都没人收到他的求救消息。

blackcat1 · 发表于 20-7-2022 03:28 PM

DumSpiroSpero 发表于 20-7-2022 02:58 PM
我想可能不是第一次了，因为都没人收到他的求救消息。

我去我家附近爬山，

带饼干，水，手电筒，

tauruslau · 发表于 20-7-2022 11:07 PM

持之以恒……

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