分享｜產後脫髮原因

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雖然身邊當媽的朋友不多，不過也偶爾聽過產後脫髮的困擾。大家都知道每天掉髮平均介於50根至100根是正常現象。然而大多數媽媽會在產後2至6個月出現嚴重的「休止期脫髮」，每天掉髮量明顯多於平常階段，而且情況一般維持2至3個月不等。這一般相信是當女性分娩後，體內的雌性荷爾蒙從分泌旺盛期回復到正常水平。雌激素是促進頭髮生長的主要因素，所以不少女性會發現懷孕期間頭髮會更為濃密，生產後卻大不如前。

此外，媽媽們在產後要面對育兒壓力，可令身體代謝異常，造成頭皮生態改變及營養不足，讓原本處於生長期的頭髮轉到休止期或脫落期。此外，產後盲目或以不健康的方式減肥，也會造成身體負荷，造成脫髮。

參考資料：產後脫髮原因