会不会给你们的孩子学武?

1) 小弟想在这里问问大家,会不会给你们的孩子学武呢?还有请给原因.

2) 如果会的话,会给他们学什么武术?

3) 应该会几岁开始给他们学武?

3) 还有会安排什么时间给他们学武?

kopipeng

1。我会给孩子们学武的。因为希望他们能够将中华武术继续发扬下去。
2。肯定是中华武术。但若是他们不喜欢也没有变。
3。六岁或七岁。
4。尽量在早上，因为若在晚上的话练完后又要冲凉洗头，很伤的。(好像我酱)

旋风朋友，为什么酱子问呢？

唔讲得

可能他快要成家立室了～

kopipeng

原帖由 唔讲得 于 31-12-2005 12:04 发表
可能他快要成家立室了～

噢，是吗？恭喜恭喜！
新年要到了，又多一封利是(红包)了！嘻嘻！

唔讲得

但为了应酬此主题，还是来讲一两句吧～。

一、肯定会！江湖险恶，不能不防！
二、学校有啥拳术班就学啥，当然最好是学回中华武术咯！
三、幼稚园或小学一年级开始！
四、除了在学校学习外，在家空闲时俺会亲自传授他/她内家拳术！

奇讶。揍敌客

1）会！为了防身和让忍术继续流传。
2）忍术咯！
3）他思想适合时就教吧！
4）得空就教，没固定时间

小杨

1)会的.....希望他们能够学会保护自己。

2)任何武术都可以，只要他们有兴趣。

3)成年18岁。

4)不用每天练的，学业方面也要兼顾，每个周末练两天就行了。

唔讲得

原帖由 小杨 于 31-12-2005 02:40 PM 发表
3)成年18岁。

会不会太晚啦，筋实骨硬咯……。

小杨

我是希望等他发育过后，有一定的体能时才让他学武。

唔讲得

但医学说要多运动才能发育得更好哦～。
拳术没有举重练习，不会把他/她压矮的。
只是曾听说练柔道的会造成罗圈腿……。

kopipeng

原帖由 小杨 于 31-12-2005 15:00 发表
我是希望等他发育过后，有一定的体能时才让他学武。

何不从小就练体能呢？不是更好吗？

kopipeng

原帖由 唔讲得 于 31-12-2005 15:05 发表
但医学说要多运动才能发育得更好哦～。
拳术没有举重练习，不会把他/她压矮的。
只是曾听说练柔道的会造成罗圈腿……。

什么是罗圈腿？我只懂萝卜腿。。。
萝卜腿也有分两种噢。
1。肌肉形萝卜腿
2。脂肪形萝卜腿

小杨

原帖由 唔讲得 于 31-12-2005 14:45 发表

会不会太晚啦，筋实骨硬咯……。

到时我就给他来个“魔鬼式训练”---->压腿六小时！

[ 本帖最后由 小杨 于 31-12-2005 03:17 PM 编辑 ]

kopipeng

原帖由 小杨 于 31-12-2005 15:08 发表



到时我就给他来个“魔鬼式顺练”---->压腿六小时！

那会压到睡着。。。

唔讲得

俺也不是很清楚……。有人说就好像美国牛仔那样，下马后走路时那双腿也像骑马似的张得开开～。

小杨

原帖由 唔讲得 于 31-12-2005 15:14 发表
俺也不是很清楚……。有人说就好像美国牛仔那样，下马后走路时那双腿也像骑马似的张得开开～。

这样不就变畸形了吗？

小杨

原帖由 kopipeng 于 31-12-2005 15:07 发表

什么是罗圈腿？我只懂萝卜腿。。。
萝卜腿也有分两种噢。
1。肌肉形萝卜腿
2。脂肪形萝卜腿

一个是缺乏运动，一个是运动过度肌肉发达.......

唔讲得

我们观察和走访了一些拳术运动、据他（她）们的体会，只要在训练中注意，是可以避免的。

    但有的由于忽略了儿童和少年的生理特点，在武术训练中，发生过罗圈腿的现象；也有的原本有点“X”形的腿，经过武术训练后，反而练直了。

    我们针对这类现象，进行了观察和研究。我们认为造成罗圈腿的原因有：

    人从骨的化学成分及物理性质看，骨的物理性质主要表现为硬度及弹性两个方面，它们是由骨的化学万分所决定的。骨含有机物和无机盐类，有机物和无机盐的比例决定了骨的硬软度。有机物使骨具有韧性和弹性，无机盐使骨具有硬度。儿童少年时期骨组织中有机物质相对较多，因此骨柔韧性大，而硬度小，如果某部分骨骼经常受压则易变形（畸形）。

    从膝关节的解剖生理特点看，膝在伸屈的过程中胫骨有轻度旋转，即屈膝时小腿内旋，伸直时外旋，旋转角度为10-15C。站立时腿部正常的解剖位置应是足稍外展，小腿略外旋，此时胫骨与股骨两关节完全吻合。

    从应力对骨骼的影响看，人的骨组织虽为有生命的活组织，但和无生命的物质一样，皆遵循着力学的规律，物体承受偏心的负荷便会产生弯曲，骨骼受偏心的压力也会产生弯曲畸形。

    从拳术动作的特点看，拳术的许多动作都是要求足在内扣，小腿在内旋的情况下进行。比如，马步桩、弓步（屈曲腿）、虚步（支撑腿）、正压腿（支撑腿）等。由于内扣、内旋不恰当，时日久了，就易产生畸形。

    从生物力学角度看，机械力的作用对于骨的形态结构的影响是很大的。比如，由于人体重力线通过髋关节的后方，股骨体并非垂直的，而弓凸向前。足的内扣，小腿的内旋，使膝关节内侧关节间隙变窄趋于内翻位，导致股骨、胫骨承受人体的重力发生向内的偏移，大部分负荷由关节内侧部分传递，骨骼因受不对称性的压力，结果产生一个弯应力，导致股骨、胫骨向外弯曲。特别是在儿童、少年时期，更易发生。

    通过以上分析，我们认为，儿童、少年时期练拳术，应注意其骨骼解剖生理特点，腿的姿势应力求保持正常解剖位置。比如站立正压腿时，支撑腿应足稍外展，小腿略外旋；马步站桩时，足不应过度内收，小腿不应过度内旋。总之，应避免一切足过度内扣，小腿过度内旋动作，就能避免罗圈腿的发生。为什么“X”形腿反而得到了矫正，这就从反面证明了这个道理。但随着年龄的增长，骨组织中无机盐增多，因而硬度逐渐增强，骨发生形变的可能性逐渐减小，腿发生罗圈形变的可能性也随之减小。

唔讲得

所谓[O]形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。

    据有关资料统计，拳术运动员有[0]形腿的多于一般人，原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定，从而形成[O]形腿。

    要预防发生[O]形腿，首先需要在练马步桩类易使膝关节外扭的运动或使双腿负重较大的运动后，做好放松整理运动。做法可如下：

    一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。

    二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。

    三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。

    除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[O]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。

    其他运动项目的[O]形腿，也可参考上述防治办法。但某些疾病如象大骨节病、类风湿性关节炎、氟病、幼年患佝偻病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性关节炎等所形成的[O]形腿，就不是上述方法所能包治的了。

weisely

给他们去武馆正真去练武, 好过让他们呆在电脑前玩 "练功"