佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

查看: 2481|回复: 5

有人靠游泳来减肥的吗?

[复制链接]
发表于 27-4-2021 02:33 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,有人靠游泳来减肥的吗?不是自由式或者蝶式,而是以蛙式。
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 8-3-2022 08:36 AM | 显示全部楼层
游泳是可以修饰身形而不是减肥吧
回复

使用道具 举报

发表于 30-4-2022 03:32 PM | 显示全部楼层
铁人三项应该可以。
回复

使用道具 举报

发表于 2-6-2022 02:59 PM | 显示全部楼层
游泳肯定可以减肥,前提是你必须会游泳,而不是游一趟又休息几分钟那种。。如果你能够1周抽3-4天每次不停来回游2000M,你怎么可能不瘦呢?身体体格也会变好
回复

使用道具 举报

发表于 19-6-2022 09:25 PM | 显示全部楼层
也不一定需要会游泳,你只要在差不多水到达你肩膀的位置不断来回在水中走动1-2小时,就可以消耗大量的体力了,其实你站在水里都可以发现你的肚子凹进去(如果你靠在墙边就凸出来,这应该就不太消耗体力), 都需要花费体力来应对水的阻力

当然,如果你游泳后决定肚子很饿而去用餐,包你越来越肥
回复

使用道具 举报

发表于 2-7-2022 08:53 AM | 显示全部楼层
停吃糖/碳水化合物.



很快速的减肥
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT




ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2022 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 3-12-2022 04:28 PM , Processed in 0.085072 second(s), 20 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表