“甄嬛娘娘” 公开分享养生秘诀

佳礼编辑

“甄嬛娘娘” 孙俪出道18年来，一直维持45公斤的轻盈体态，饮食控制非常严谨。日前她在微博晒出晚餐，只有一份照烧胡萝卜跟红枣水，让网友惊呼难怪不会胖！


她接受媒体采访时透露，“有一个演员，特别好奇我每天吃什么，她总觉得我吃得很健康，中午想跟我一块来吃，看了我一眼这个饭，她就走了她说你这是婴儿食品，一点颜色都没有。”
她还说，“我每个礼拜都会轻断食，我比较喜欢16加8的轻断食，一个礼拜如果能够做到两次，三四个月，就可以看到效果。”


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此外，孙俪还是个养生控，维持身材不只靠饮食，还热爱泡脚去寒提升代谢，平常还会经常伸展身体，也相当热爱健身。她的减肥名言就是 “管住嘴、迈开腿” ，从跑步到各种健身动作，孙俪都非常喜欢。

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