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[分享] 动中禅一点分享

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楼主: ethen1980       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 18-11-2020 08:08 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ethen1980 于 18-11-2020 09:25 AM 编辑

晚上回到家,累,坐在椅子,做了16m动中禅,只是观手部动作,不刻意,轻轻注意,心马上清晰起来,逐渐摆脱累,

再做下去,思维也脱离了{这点很难形容},简单就是纯粹觉性露出来。{一灵独觉}

不久,观力慢慢增强{也很难形容},就放随意一些,把注意力减轻{就是不那么注意}

增强时,“宇宙星光”又出来了{觉知和星光混在一起}

外面下着雨,结束后,静静听雨声,{也是觉知的一种},雨声是雨声,并非我在听

这些是基本的,只是每天这样练习,觉性越来越容易唤起,但目前并非圆满,据说圆满的觉性,是妄念的死亡,整个人融入觉性
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发表于 18-11-2020 09:13 AM 来自手机 | 显示全部楼层
什么是16m动中禅?
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发表于 18-11-2020 09:28 AM | 显示全部楼层
16分钟动中禅吧 ?

这种经验分享很好, 给其他人借镜

不过等下很多人会用书本来丢他

有些是一页一页丢
有些是整本丢

还没看到是他们还没睡醒

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发表于 18-11-2020 10:24 AM | 显示全部楼层
建议坚持到(至少) 40分钟看有什么不一样。。。。。。。


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发表于 18-11-2020 10:26 AM 来自手机 | 显示全部楼层
摆脱了累意的楼主,精神一抖,继续上佳礼挑战念大悲咒的网友敢不敢去医院做义工。

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发表于 18-11-2020 11:07 AM | 显示全部楼层
丢口罩的来了
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楼主
 楼主| 发表于 18-11-2020 01:21 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我啦 发表于 18-11-2020 10:24 AM
建议坚持到(至少) 40分钟看有什么不一样。。。。。。。

如果有家庭的,最好不要吧“觉知”推到尽,这个意识心一死亡回不了头,对家庭和世俗生活非常不利
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发表于 18-11-2020 01:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我啦 发表于 18-11-2020 09:28 AM
16分钟动中禅吧 ?

这种经验分享很好, 给其他人借镜

不过等下很多人会用书本来丢他

有些是一页一页丢
有些是整本丢

还没看到是他们还没睡醒


还未有人来回复就急着护航。你这是在棒楼主大腿?
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发表于 18-11-2020 02:22 PM | 显示全部楼层
ethen1980 发表于 18-11-2020 01:21 PM
如果有家庭的,最好不要吧“觉知”推到尽,这个意识心一死亡回不了头,对家庭和世俗生活非常不利

过来人

我碰触过几回, 有点意思, 也没有推到尽的意思


很难解释, 你可以~~哈哈。。。。


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发表于 18-11-2020 04:45 PM 来自手机 | 显示全部楼层
精神有问题
鉴定完毕
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发表于 18-11-2020 05:10 PM | 显示全部楼层
基本功
動禪 靜禪 禮佛拜懺 悟心法
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发表于 18-11-2020 05:20 PM 来自手机 | 显示全部楼层
感觉楼主的境界,觉性,雨声是雨声,痛是痛,和我无关,我还是没门,影子都没有。

不过我念佛或念经后如果没去做粗的活动,我的心跳很低,很平和,呼吸很舒服,保持这种柔和的状态很久。
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发表于 18-11-2020 06:16 PM | 显示全部楼层
生理上的平静让你觉得舒适

心里上的平静让你好像不起念

那都是互骗,因为他们原本就相关作用,不然你在干嘛?

水下面还是浪涛汹涌

不起作用,才有回响

只有死人才能不起作用, 那怎么办?

装死 !

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楼主
 楼主| 发表于 18-11-2020 06:53 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 ethen1980 于 18-11-2020 06:54 PM 编辑
智囊 发表于 18-11-2020 05:20 PM
感觉楼主的境界,觉性,雨声是雨声,痛是痛,和我无关,我还是没门,影子都没有。

不过我念佛或念经后如果没去做粗的活动,我的心跳很低,很平和,呼吸很舒服,保持这种柔和的状态很久。

这种柔和状态就是很好的果实,虽然好,但不可执着,“觉知”也一样,任何境界也一样,都是生灭,能够被你体会到的,并非永恒。

修行,虽然会进入某个境界,但其实用意,也只是得到一个“对真相的理解“”而已。乃至这个理解都是生灭的。一切有为法。。。。应做如是观。
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发表于 18-11-2020 07:43 PM 来自手机 | 显示全部楼层
ethen1980 发表于 18-11-2020 06:53 PM
这种柔和状态就是很好的果实,虽然好,但不可执着,“觉知”也一样,任何境界也一样,都是生灭,能够被你体会到的,并非永恒。

修行,虽然会进入某个境界,但其实用意,也只是得到一个 ...


那么无为法有影子吗?
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