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洗澡要冲冷水还是热水？
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 洗澡要冲冷水还是热水？
到底洗热水澡或冷水澡哪个比较好？两者之间是否有差别？一起来看看吧！
热水澡 : 可以放松肌肉，有效减缓焦虑和全身疲劳，也能疏通鼻塞、减少头痛和水肿。热水澡也有助毛细孔扩张，使清洁皮肤更有效，及移除皮肤上的毒素。
冷水澡 : 可以刺激免疫系统、加速新陈代谢，达到预防感冒的效果，同时能帮助肌肤更紧实，也可以抑制掉发 。除此之外，还可以让自己放开心情，降低心裡烦躁，增加警觉性。
大家可以依据自己的身体需求选择洗冷水澡或热水澡！
 洗澡要冲冷水还是热水？ |
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发表于 18-11-2020 06:49 PM
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冲了热水过后冲冷水，是不是会有双重功效 ？ |
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发表于 19-11-2020 10:29 AM
来自手机
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发表于 26-11-2020 02:55 AM
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发表于 2-12-2020 09:25 AM
来自手机
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快快洗澡就是了，甭管冷/熱了。 |
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发表于 2-12-2020 03:01 PM
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