基本上分为3部分。
一, 面谈。 面谈是最重要的环节,因为催眠的效果终究取决于你的敞开程度,这个程度越高,催眠的深度就越深,效果也会越好。因此,希望你一定要保持开放,坦诚和信任的态度,诉说你最真实的情感,你的困扰,你的故事,甚至是你一直隐藏着的秘密。催眠师会全程认真的倾听并全然接纳你,没有善恶评判,没有对错标准,没有高低之分,没有好坏之别。请展现最真实,最原始的自己。一般,面谈大概在2,3小时左右,甚至更长。这部分是让催眠师尽可能去了解个案真正的需求,以及个人的生命背景。
二, 催眠。催眠会在2小时内。
三, 讨论。催眠后,需要谈论一些疑问或细节,大概1小时内。
通常整个过程大概需要4-6小时不定。所以,有准备接受催眠的朋友。请当天不要安排其他事务。 催眠前需要注意的事项 : · 催眠前必须厘清的问题清单 (建议列出一张纸,问题没有局限) · 催眠当天不饮酒,不熬夜。需要有足够的休息,保持最佳的精神状态 · 催眠当天穿宽松舒适的衣服为佳 · 催眠当天不要安排其他约会或事项 (保持平和心情和保留宽裕的时间都很关键) · 用餐后才赴约(大概4-6小时内不进食) · 全程需要关掉手机,以免受到干扰 · 全程只限1对1,绝对不可有第三者在场。 · 全程将会有语音记录,将会email给您 (务请多重听催眠录音,您将会有意外的收获) ***只要你是年满16岁,且没有精神分裂,严重忧郁症等重大的精神疾病的正常人,都适合体验。 ***谨记:您必须是自愿的,真诚的想通过量子疗愈催眠来帮助您,才预约 ***
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