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发表于 23-2-2020 06:33 AM
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有没有做HbA1c糖化血红蛋白测试?
HbA1c可以反映糖尿病患者近2到3月来的平均血糖,
比起波动大的血糖值,
能更好地评估血糖控制状况.
某些州政府的Klinik Kesihatan也为糖尿病患者安排每年至少做一次眼底照片Fundus photography(不确定整个国家)
我的糖尿病朋友在私人诊所治疗超过10年,从未做过眼底照片.
https://kknews.cc/health/vvynk2a.html
拍一张眼底照片,就能帮你查清全身问题
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发表于 23-2-2020 11:35 PM
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发表于 24-2-2020 09:48 AM
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糖尿病很危险，自己真的要注意饮食。
奶茶就戒了它吧！ |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:28 AM
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天然夜行者 发表于 18-2-2020 11:58 AM
需要戒淀粉
慢慢减少份量，不要马上少吃一大堆，容易反弹
楼主可以上网找低碳饮食/生酮饮食
谢谢你 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:29 AM
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ricgan 发表于 18-2-2020 12:04 PM
28岁还很年轻，以后的路还很长，已经知道自己的身体有问题了就不要再说什么戒不掉了，奶茶不是毒品也不是必需品，没有戒不掉的说法，是你自己的藉口而已。。。
戒掉了把身体照顾好还有机会好起来，继续把戒不掉挂 ...
好的 我会参考参考 谢谢你哦 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:29 AM
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alexchng399 发表于 18-2-2020 12:56 PM
糖尿病不可怕，樓主得正視它，面對它也是過了自己那一關。俺幾年前常聽周遭人被這些病困擾著，開始不喝汽水，盡量少喝甜飲，冷飲，零食也戒了，油炸食物已盡量在戒，加工食品盡量不碰，每天一、兩餐飯，希望將來找到 ...
谢谢你 我也正在慢慢戒掉坏饮食d了 我也祝福你 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:32 AM
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ReidHershel 发表于 18-2-2020 03:59 PM
楼主，我也是在和你差不多一样年纪时患上了糖尿病，我当时27岁。
那时我的饮食和作息时间都不好，把身体弄垮了，我的血糖当时是24。
以情况来说，我当时的情况比你现在的还要更加严重，药物完全无法控制我的血糖 ...
谢谢你的分享 我会努力的 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:32 AM
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豬頭 发表于 18-2-2020 04:34 PM
趁你還年輕趕快把壞習慣戒掉，第二類糖尿病患者可以痊癒不需要打針吃藥，別等到以後弄到腎壞掉那才慘。
可是目前我不知道自己是第几类糖尿 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:33 AM
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elysebear 发表于 18-2-2020 04:40 PM
有必要为了满足口欲而令身体跨了吗？你才28岁嘞。。
世面上的奶茶店多到目前为止只喝过一次，还是人家请的。
我从半年前开始戒口，就算一星期只有一天是cheat day,我也不会说要喝奶茶。
无糖饮料，你喝多了，就 ...
现在已经没喝了 冷饮也没喝了 都是喝白开水比较多 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:33 AM
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vteck 发表于 18-2-2020 06:14 PM
脚麻麻，刺痛。。很大机会是糖尿病神经痛，是一种由长期高血糖所引起且无法逆转的神经线败坏。如果不正视它，你会痛的不要不要。。。现在我必须吃药来抑制疼痛。。可以的话现在开始去farmasi买neurobion来补充vit B
好的 谢谢你 |
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楼主 |
发表于 27-2-2020 08:35 AM
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jq5169 发表于 24-2-2020 09:48 AM
糖尿病很危险，自己真的要注意饮食。
奶茶就戒了它吧！
我会的 谢谢你 |
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发表于 27-2-2020 01:36 PM
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lenalin92 发表于 27-2-2020 08:29 AM
谢谢你 我也正在慢慢戒掉坏饮食d了 我也祝福你
為健康而努力，一起加油。 |
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发表于 11-4-2020 12:49 PM
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之后你的饮食很重要了，不可再乱吃了，你必须吃你身体所需要的营养，而不是吃你嘴巴想要的美食！
你还年轻，还有机会痊愈，我有个朋友50多岁，也是因为小便之后就会出现蚂蚁，然后就去看医生，结果做了检查之后，医生要他马上进院开刀，原因是他心脏有两条血管阻塞了，可是因为碍于他没有钱所以他没去动手术，之后他透过改变自己的饮食和生活作息，他整个人完全改变，之前一天要注射四只胰岛素，现在已经完全不需要了。
一个50多岁的人都可以做到，相信你还这么年轻，新陈代谢都很好应该很快可以复原。只是希望你不要放弃不要让它继续恶化下去。很多方法可以改善，只视乎你有多大的决心去改变！ |
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发表于 26-10-2020 02:58 PM
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我今年也28岁，上个星期也是在厕所看见了很多蚂蚁，也开始怀疑自己是不是得了糖尿病。
汽水奶茶快餐基本上不碰，每个星期都会去运动个三四天。
但是我上网发现，其实压力也是会导致身体系统失调。
要是真的患上了糖尿病我真的不清楚到底原因在哪里。 |
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发表于 28-10-2020 10:42 PM
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我必须要提醒你，直到目前为止，现今的医疗技术是无法治愈糖尿病，你只能控制病情，没有所谓的治愈。如果有人说自己确实是治愈，那很大的可能是误诊。
我的父母都是糖尿病人，他们分别都活到95岁和89岁，也都是肺炎去世。糖尿病人免疫系统比较低，容易造成其他并发症，你可以看到报道，很多新冠病毒的死者都是糖尿病人。由于我的父母都有糖尿病，我、我的姐姐和哥哥也都是糖尿病。我曾经照顾我的父母，他们的病情震撼了我，所以，一旦我确诊是prediabetes，我就非常小心了。我在 2008年确诊 prediabetes，当年是空腹验血7.0mmol/L以上是糖尿病，我的情况是6.0多。可是，2010年已经更改标准，目前只要是空腹验血都是超过 6.0mmol/L就可能是糖尿病了。当然，仅仅是空腹验血是不能断言是糖尿病，必须去进行口服糖耐量试验，就是说，医生给你喝一杯调好的葡萄糖饮料，如果2小时后测量的血糖是≥11.1mmol/L，那就是糖尿病了，还有第61楼提到的 HbA1c测试也是一种方法。
糖尿病基本上分两种：
- Type 1 - 先天遗传，你得问问你的父母，如果他们没有糖尿病，那么他们的父母和兄弟姐妹是否有糖尿病？如果你的近亲都没有，那么你可能就是Type II，找医生问一问，他们会帮你检验。
- Type 2 - 后天，这是生活习惯，例如：不良饮食习惯，少运动，少睡眠，高压力。
如果你已经会发现脚部会开始乏力 ，麻麻的和刺痛，那么，你必须要注意了。最好是找医生，可以到政府医院或Klinik Kesihatan。我本身以前也是高尿酸，高尿酸造成的是关节痛，发作时呈“刀割样”或“烧灼样”剧烈，不会是麻麻的和刺痛。如果你的脚部受伤，伤口很难和很慢康复，而且容易感染，你最好是赶快找专科检查。因为糖尿病不只是损害脚部神经而造成麻麻的刺痛，氧气也很难通过血管到脚部，所以伤口很慢康复和容易感染。如果感染无法治疗，就会造成坏疽（Gangrene）而需要截肢。
12年过去了，我的糖尿病还是存在，如果我多吃了一些甜品、或者睡眠不足，我的血糖肯定是超过6.5 mmol/L。如果自律地保持好习惯，我的血糖肯定是超过5.5 - 5.9 mmol/L 之间。除了饮食习惯，睡眠和运动都很重要。我是1日多餐，就是说尽量不吃饱，饿时就有茶点和饼干。
糖尿糖不只是对健康有所影响，也会造成财务负担，因为一些保险公司不接保，以目前昂贵的医疗费用，没有保险是非常危险的，随时都需要一大笔医药费。
糖尿病不是绝症，我父母都能长寿，可是，不照顾好病情，任何糖尿病并发症都是夺命的。所以，建议你通过正确的管道去认识糖尿病，别相信偏方，三思。
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发表于 29-10-2020 04:22 PM
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本帖最后由 彩虹百合 于 29-10-2020 04:40 PM 编辑
亲戚也是糖尿病引至视网膜病变，一只眼睛半废了，另一只也岌岌可危。 |
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发表于 7-11-2020 02:08 PM
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lenalin92 发表于 12-2-2020 10:34 PM
我本身有尿酸 会不会是尿酸呢？
新陈代谢生理症状... 你不妨尝试营养调理 不过要找真的是好公司的营养素，别随便买
例如：细胞基本营养素、葡萄籽精华维C、钙镁D、鱼油、心脏宝/CoQ10... |
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发表于 17-11-2020 10:15 PM
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发表于 23-4-2021 05:15 PM
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